在別人眼里很正常的事情我覺得不好意思是奇葩嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_cgcL_Q

  我很奇葩，在別人眼里很正常的事，在我看來就很不好意思，比如喝水，吃飯，我現(xiàn)在喝水吃飯吞咽都有很大的躁音，內(nèi)心還特別焦慮，時(shí)不時(shí)出一身的汗嘴里總是一會(huì)就一嘴吐沫，一吞就很大聲音，3年了，我感覺我快堅(jiān)持不下去了，還有我特別怵男生，都不好意思說話了，3年前就沒這感覺，因?yàn)檫@我都沒交過男朋友呢，這樣的生活真的好累，醫(yī)生，我該怎么辦呢？？？？？

• 張偉

  我看一下

• 張偉

  你這種情況，主要考慮為焦慮癥

• 張偉

  時(shí)間比較長了，建議心理治療合并藥物治療

• ask_cgcL_Q

  有什么解決的辦法嗎

• ask_cgcL_Q

  心理咋治療

• 張偉

  你是哪兒的，濟(jì)南？

• ask_cgcL_Q

  不是，目前在濟(jì)南

• 張偉

  濟(jì)南有山東省精神衛(wèi)生中心

• 張偉

  文化東路

• ask_cgcL_Q

  不敢在老家呆了，一個(gè)這么奇葩的人給父母丟人

• ask_cgcL_Q

  沒時(shí)間啊，我在上課

• 張偉

  心理科就診，能接受藥物的話到精神科門診就診

• 張偉

  晚上也有值班醫(yī)生

• ask_cgcL_Q

  有啥可以緩解一下減輕病情的辦法嗎

• 張偉

  這種情況建議到醫(yī)院就診

• ask_cgcL_Q

  太丟人了，不想面對面

• 張偉

  深呼吸療法，有效嗎？

• 張偉

  焦慮癥，很常見的

• 張偉

  只是比正常焦慮情緒嚴(yán)重些

• ask_cgcL_Q

  現(xiàn)在一見到人，或自己獨(dú)處的時(shí)候就會(huì)不自覺得咽吐沫

• ask_cgcL_Q

  以前只是喝水吞咽困難，現(xiàn)在吃飯都困難了

• 張偉

  用些抗焦慮藥物很快就好了

• ask_cgcL_Q

  以前用過，不管事

• ask_cgcL_Q

  偶爾太緊張的時(shí)候，還會(huì)有掖臭

• ask_cgcL_Q

  醫(yī)生，還在嗎

• 張偉

  在的

• 張偉

  用的什么藥物？

• ask_cgcL_Q

  抗焦慮的

• 張偉

  建議到省精神衛(wèi)生中心就診

• ask_cgcL_Q

  我以前明明不怵男生，現(xiàn)在咋怵了呢，

• 張偉

  他們很專業(yè)

• 張偉

  加重的表現(xiàn)

• ask_cgcL_Q

  為啥我以前很正常，

• ask_cgcL_Q

  是不是活得太在意了，

• 張偉

  精神疾病的發(fā)病原因很多，根本原因不清

• ask_cgcL_Q

  我這算是精神方面的病嗎

• ask_cgcL_Q

  我這算是精神方面的病嗎

• ask_cgcL_Q

  我這算是精神方面的病嗎

• ask_cgcL_Q

  我這算是精神方面的病嗎

• ask_cgcL_Q

  我這算是精神方面的病嗎

• ask_cgcL_Q

  我這算是精神方面的病嗎

• 張偉

  精神疾病中比較輕的，

• 張偉

  心理問題中比較重的

• 張偉

  需要正規(guī)治療

• ask_cgcL_Q

  為啥會(huì)焦慮呢

• 張偉

  原因很多

• ask_cgcL_Q

  都有啥原因

• 張偉

  腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)紊亂

• ask_cgcL_Q

  有沒有啥自己可以心理減輕的辦法，我現(xiàn)在沒上班。家里也不大富裕，沒多少錢

• 張偉

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 張偉

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 張偉

  到醫(yī)院就診，不一定花很多錢，

• ask_cgcL_Q

  也沒有時(shí)間啊

• 張偉

  你就說家庭困難，用些便宜的藥物

• 張偉

  24小時(shí)有值班的

• ask_cgcL_Q

  放學(xué)一會(huì)學(xué)校就關(guān)門。真沒時(shí)間

• 張偉

  請假吧

• 張偉

  不用藥物，很難改變你的焦慮

• ask_cgcL_Q

  不行

• 張偉

  學(xué)校有藥店嗎？

• ask_cgcL_Q

  以前真用過藥物，基本沒用

• ask_cgcL_Q

  有啊

• 張偉

  用的什么藥物？

• ask_cgcL_Q

  忘了，好長時(shí)間的了已經(jīng)，藥片類型

• 張偉

  那你去買，勞拉西泮片0.5mg早晨，1mg晚。

• ask_cgcL_Q

  有沒有啥可以自己能減輕壓力的做法

• ask_cgcL_Q

  以前吃的跟本就不管事啊，

• 張偉

  如果這個(gè)劑量還焦慮，加量

• 張偉

  合并帕羅西汀

• ask_cgcL_Q

  必須用藥嗎

• 張偉

  盡量早點(diǎn)用藥

• 張偉

  還有問題嗎？

• ask_cgcL_Q

  有啊你還在嗎

• 張偉

  請講

• ask_cgcL_Q

  我還可以問你多長時(shí)間

• 張偉

  關(guān)鍵在于解決問題

• 張偉

  不是嗎

• ask_cgcL_Q

  在于心情嗎

• 張偉

  焦慮情緒

• 張偉

  心理壓力大會(huì)加重

• 張偉

  將你的情況有了，治療方面的建議，最好解決問題更好了。

• 張偉

  時(shí)間平臺(tái)應(yīng)該有最長時(shí)間，不清楚多久。一般我將咨詢者的問題解決后，就關(guān)閉

• 張偉

  你這個(gè)應(yīng)該算比較時(shí)間久的了

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