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23歲女生晚上睡不著覺(jué)怎么辦?

女, 23歲。,我想咨詢一下晚上睡不著覺(jué)怎么

ask_474266 2017-08-04 20:49:12

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

林炳艷 二級(jí)心理咨詢師

東??h山左口中學(xué)   心理咨詢科

主治疾?。褐袑W(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情感障礙,考試綜合癥等。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_474266

    女, 23歲。,我想咨詢一下晚上睡不著覺(jué)怎么辦???

  • 林炳艷

    你好!

  • 林炳艷

    晚上睡不著覺(jué)不知怎么辦,是嗎?

  • 林炳艷

    你好!在嗎?

  • ask_474266

    你好,我媽媽前幾天因?yàn)樘郯玖艘煌砩?,然后接下?lái)這幾天都睡不著了,以前從沒(méi)熬過(guò),要怎么辦啊

  • ask_474266

    因?yàn)槲疑⒆釉卺t(yī)院照顧我們,那天晚上一晚上沒(méi)睡,只有第二天睡了一個(gè)小時(shí),接下來(lái)幾天都睡不著,怎么辦啊

  • 林炳艷

    不好意思,剛才網(wǎng)絡(luò)不好,

  • 林炳艷

    可能是過(guò)分緊張焦慮造成的

  • 林炳艷

    不要過(guò)分擔(dān)心

  • ask_474266

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_474266

    但是她五十多歲了,我擔(dān)心她的身體

  • 林炳艷

    哦,可能是她過(guò)度勞累,生活作息改變,引起的睡不著覺(jué),可能過(guò)兩天就會(huì)好的。希望你不要過(guò)分擔(dān)心。

  • ask_474266

    需要買點(diǎn)什么東西吃一下嗎?比如靜心口服液之類的

  • 林炳艷

    可以喝一點(diǎn)改善一下

  • ask_474266

    好的

  • ask_474266

    謝謝

  • ask_474266

    好的0

  • 林炳艷

    希望你經(jīng)常和她聊聊天,讓她每天保持愉快心情,健康快樂(lè)的生活。

  • 林炳艷

    再見(jiàn)!

  • ask_474266

    好的

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