女,25歲。您好,請問失眠可以長期喝芝寧膠囊嗎?會不會影響受孕
ask_069208
女,25歲。您好,請問失眠可以長期喝芝寧膠囊嗎會不會影響受孕?
胡曉英
你好 我是心理咨詢師
胡曉英
我主要咨詢與心理有關(guān)的問題 您的問題我無法解答 可以為您轉(zhuǎn)出嗎?
ask_069208
是不是失眠心理醫(yī)生
ask_069208
我老是失眠睡不好,精神上老是想不開
胡曉英
失眠如果通過醫(yī)學(xué)手段檢查確診排除了生理性的原因 多跟情緒心理狀態(tài)精神狀態(tài)有關(guān)
ask_069208
那幫我轉(zhuǎn)失眠科的,謝謝
胡曉英
想不開 要去看看你想不開的是什么
ask_069208
那我如何調(diào)理
胡曉英
沒有什么失眠科
胡曉英
找出影響你情緒的事件
胡曉英
去重新看待這個事件
胡曉英
你對事件的看法引發(fā)了你的情緒
ask_069208
是的
胡曉英
而且你還要備孕 這種狀態(tài)對新生命是不健康的
ask_069208
老是失眠睡不好腦子嗡嗡響
胡曉英
你一定知道是什么事情影響著你的 只是看你愿意不愿意去面對
ask_069208
我在調(diào)理睡眠的,喝了中藥
胡曉英
情緒不解決 睡眠問題不會解決的
胡曉英
藥物只能治標(biāo)
ask_069208
我懷孕兩個孩子了不發(fā)育流產(chǎn)了,心里難受
ask_069208
第一次流產(chǎn)是前年,因為是第一次所以不懂,去醫(yī)院檢查說是囊腫,心里緊張害怕,又和我老公吵架,心里一直煩躁,就這樣睡不著了一直到現(xiàn)在
ask_069208
我和老公結(jié)婚兩年了,流了兩個孩子了,公婆都著急,我心里也不好受,睡覺不好,心情不好,就這樣現(xiàn)在都不知道怎么辦
ask_069208
還在嗎
胡曉英
看到你說的了
胡曉英
情緒對孕婦的影響是很大的
胡曉英
你跟老公的關(guān)系不知道怎樣、
胡曉英
孕育孩子這件事 首先你自己的身體健康很關(guān)鍵 自己要對身體健康重視起來 去做好自己的身體的保健和營養(yǎng)
胡曉英
可以通過看書學(xué)習(xí)來增長保健知識
ask_069208
好的,謝謝
胡曉英
其次流產(chǎn)了確實是一件令人很難過的事情 還要孕育孩子 就更不能對自己失去信心 找到流產(chǎn)的原因 去改善需要改善的問題 也就為再次備孕做了準(zhǔn)備
ask_069208
我現(xiàn)在一直都在吃失眠的藥,不吃就睡不好
胡曉英
心理健康是非常重要的 你的問題主要是流產(chǎn)引起的 對你的打擊比較大 需要正確的看待 讓心情愉快起來
ask_069208
好吧
胡曉英
心情愉快了 身體更健康 睡眠也會改善的
ask_069208
好的,謝謝
胡曉英
你說吃失眠的藥 睡眠感覺會好一些 我想藥物是能夠幫助到你一些的 你對藥物的信任對你更有幫助
胡曉英
加強一些運動吧 多出去走走 培養(yǎng)自己的興趣愛好 多聽音樂 去跳跳舞 這樣對情緒的改善對睡眠都有幫助的
胡曉英
希望我說的這些能夠給你一些啟發(fā)和幫助
胡曉英
可以關(guān)注我 心情不好的時候可以來找我交流
胡曉英
我說完了 不知道看到我說的這些你是否感受愉悅?
ask_069208
好的,謝謝你
ask_069208
心里好受多了
ask_069208
好的
胡曉英
我們今天就說到這里 祝你開心 生活愉快
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