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每天只能睡2-3個(gè)小時(shí)睡不著怎么辦?

女, 48歲。晚上睡不著覺(jué),每天只能睡2-3個(gè)小時(shí) 睡不著,覺(jué)特別少

ask_325803 2017-06-06 21:55:05

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

楊茹云 二級(jí)心理咨詢師

侯馬安定醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾病:擅長(zhǎng)心理咨詢,心理治療及抑郁癥焦慮癥等各種精神疾病。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_325803

    女, 48歲。晚上睡不著覺(jué),每天只能睡2-3個(gè)小時(shí) 睡不著,覺(jué)特別少

  • 楊茹云

    你好

  • ask_325803

    你好

  • ask_325803

    女 48歲 每天晚上只睡2-3小時(shí)覺(jué) 然后就睡不著了

  • 楊茹云

    睡眠不好一般都和情緒有關(guān),不知你這方面的嗎

  • ask_325803

    沒(méi)有

  • ask_325803

    情緒一直都正常

  • 楊茹云

    如果白天沒(méi)有精神不振,頭暈?zāi)X脹,疲乏無(wú)力可以不用擔(dān)心

  • ask_325803

    白天也困,就是睡不著

  • 楊茹云

    有多長(zhǎng)時(shí)間?如果白天不適可以適當(dāng)用點(diǎn)安神助眠的藥物

  • ask_325803

    有2個(gè)月了吧

  • ask_325803

    現(xiàn)在這什么情況啊 ? 更年期嗎?

  • 楊茹云

    時(shí)間不算太長(zhǎng),應(yīng)該不是的

  • ask_325803

    那怎么回事啊

  • 楊茹云

    就是一種睡眠障礙

  • ask_325803

    近期一直都這樣 晚上睡不著覺(jué) 對(duì)身體沒(méi)有影響嗎

  • 楊茹云

    可以用些安神助眠的藥物調(diào)整下

  • ask_325803

    什么藥比較好呢?

  • 楊茹云

    安神補(bǔ)腦液,谷維素之類的

  • ask_325803

    用過(guò)安眠藥 用藥就管用 停用就睡不著

  • 楊茹云

    安眠類的用的什么?

  • ask_325803

    醫(yī)院開(kāi)的安眠藥

  • 楊茹云

    藥名字呢?

  • ask_325803

    這個(gè)不知道啊

  • ask_325803

    反正有依賴性 用藥就睡著了,停用就睡不著

  • 楊茹云

    哦,可以用阿普唑侖片,每晚一片,用一段時(shí)間看看怎么樣

  • ask_325803

    好的

  • 楊茹云

    還有什么問(wèn)題嗎?

  • ask_325803

    沒(méi)有了謝謝

  • ask_325803

    媽媽有甲減

  • ask_325803

    這個(gè)和睡眠有關(guān)嗎

  • 楊茹云

    只要各項(xiàng)指標(biāo)控制正常,沒(méi)有關(guān)系的

  • ask_325803

    指標(biāo)正常不正常不太清楚啊 每天都在吃藥

  • 楊茹云

    吃藥期間需要定期檢查呀,一般恢復(fù)正常了半年復(fù)查甲功

  • ask_325803

    甲減能完全恢復(fù)嘛?

  • 楊茹云

    需要吃藥可以完全恢復(fù)的,但不能一直吃藥不檢查,有導(dǎo)致甲亢的可能呀

  • ask_325803

    好的

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