心情不好，焦慮，恐懼怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_dva10Q

  心情不好，焦慮，恐懼，壓力大，沒用藥，睡不著覺，

• 陳燁

  你好，出現(xiàn)這個(gè)情況多久了？

• ask_dva10Q

  我是名兒科大夫，上夜班的時(shí)候，害怕，

• ask_dva10Q

  還是個(gè)小大夫，沒有執(zhí)業(yè)醫(yī)師證，然后還倒夜班，來(lái)患者的時(shí)候，睡著的時(shí)候醒來(lái)就心率快，手哆嗦

• ask_dva10Q

  最近比較嚴(yán)重，之前一直有，上班快一年半拉，但是最近半天恐懼上班，尤其是夜班

• ask_dva10Q

  現(xiàn)在就4個(gè)人倒班，每個(gè)夜班都是一宿一宿的來(lái)患者，然后不能睡，下夜班休一天，就得上班，然后一個(gè)頂著，上夜班的，半天還得上班晚上繼續(xù)上夜班，最近心情特別不好，壓力大，感覺要崩潰啦，上班就是硬挺得

• ask_dva10Q

  現(xiàn)在感覺壓氣，馬上要考試了，什么也看不下去，就覺得難受，

• ask_dva10Q

  并且跟我一樣考證的人家不用上班，而我還得上班，

• ask_dva10Q

  看見我回復(fù)的么？

• 陳燁

  你好，上班害怕是否擔(dān)心面臨患者會(huì)做出錯(cuò)誤的決策呢？

• ask_dva10Q

  害怕，

• ask_dva10Q

  主任不管，有的時(shí)候打電話也不接

• 陳燁

  你們的醫(yī)院是什么性質(zhì)的？

• ask_dva10Q

  就是沒有保障，感覺快瘋啦?？偸沁@么樣

• ask_dva10Q

  綜合醫(yī)院

• 陳燁

  值班時(shí)除了主任外有沒有上級(jí)醫(yī)生？

• ask_dva10Q

  沒有

• ask_dva10Q

  就自己一個(gè)人，所以害怕，恐懼

• ask_dva10Q

  然后主任還把患者推給我有的時(shí)候，

• ask_dva10Q

  我不會(huì)的不明白的，難纏的患者，推給我，

• ask_dva10Q

  現(xiàn)在覺得胸悶，

• 陳燁

  以前在學(xué)校的時(shí)候有沒有出現(xiàn)過(guò)類似的情況？

• ask_dva10Q

  最主要之前6個(gè)人倒班還好點(diǎn)，現(xiàn)在4個(gè)人夜班多了，感覺身體透支了

• ask_dva10Q

  在學(xué)校的時(shí)候沒有，

• ask_dva10Q

  自打上班之后，上班半年后，

• 陳燁

  情緒出現(xiàn)問(wèn)題是否是在上夜班之后出現(xiàn)的？

• ask_dva10Q

  跟我一起來(lái)兒科得還有一個(gè)女孩我倆同歲，我倆之前都有這個(gè)狀態(tài)，精神高度緊張，后來(lái)她上班半年就生病動(dòng)手術(shù)了，我害怕我生病，

• ask_dva10Q

  嗯呢，是上夜班之后，

• ask_dva10Q

  我現(xiàn)在想想就想哭，

• 陳燁

  一天，能否保證八個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。

• ask_dva10Q

  不能，

• ask_dva10Q

  因?yàn)樯弦拱啵匆凰藁颊?，下夜班，回家睡不著覺，只有下午3點(diǎn)多才能睡會(huì)，到晚上吃飯的時(shí)候起來(lái)

• ask_dva10Q

  休息1天的時(shí)候得看書學(xué)習(xí)，到后半夜1-2點(diǎn)，第天還得起來(lái)，上班

• 陳燁

  你現(xiàn)在要做的，首先是保證正常的睡眠。

• ask_dva10Q

  想想上班，我就睡不著，

• ask_dva10Q

  恐懼，害怕，

• ask_dva10Q

  總是驚醒，然后心率快，

• 陳燁

  長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)造成大腦功能的損害，引發(fā)情緒改變。

• ask_dva10Q

  那我睡不著，害怕

• 陳燁

  可以稍微用點(diǎn)安神補(bǔ)腦液和腦復(fù)康。

• ask_dva10Q

  這種狀態(tài)一直有，

• 陳燁

  工作中要量力而為，不要為難自己

• ask_dva10Q

  但是最近特別嚴(yán)重

• ask_dva10Q

  那我還得上夜班啊

• ask_dva10Q

  那不是量力而行的事啊，

• ask_dva10Q

  感覺要是一直上夜班，我這個(gè)狀態(tài)就一直有，怎么辦

• 陳燁

  要學(xué)會(huì)表達(dá)自己的想法，工作要多與領(lǐng)導(dǎo)溝通，對(duì)于自己無(wú)法承擔(dān)的工作要明確的提出。

• ask_dva10Q

  她聽不明白

• ask_dva10Q

  她跟正常人不一樣

• ask_dva10Q

  氣死我了都

• ask_dva10Q

  她只會(huì)推卸責(zé)任，真的，我無(wú)法表達(dá)出來(lái)她是一個(gè)什么樣的人

• 陳燁

  那么可以跟醫(yī)務(wù)科提下建議，我相信醫(yī)院的管理是以醫(yī)療安全為前提，而且沒有資格證的醫(yī)生是不能值夜班的，這跟國(guó)家規(guī)定相背逆

• ask_dva10Q

  我這么一直上夜班會(huì)不會(huì)病情加重

• ask_dva10Q

  到現(xiàn)在沒人管4個(gè)人倒班的事，

• 陳燁

  我們現(xiàn)在聊的是你的病情，別人怎么樣，那是別人的事，重要的是你怎么去處理自己的情緒問(wèn)題和怎么改變自己的工作狀態(tài)

• ask_dva10Q

  我也不知道咋處理，我也提不了意見跟院里，

• ask_dva10Q

  我就想知道我這么下去會(huì)不會(huì)病情加重

• 陳燁

  是的

• ask_dva10Q

  我這樣能去醫(yī)院能開診斷書休假么，

• ask_dva10Q

  我去醫(yī)院也是去心里科對(duì)吧

• 陳燁

  是的，這個(gè)狀態(tài)堅(jiān)持工作容易出事，醫(yī)療單位是跟生命打交道的，不能馬虎。

• ask_dva10Q

  那我現(xiàn)在該怎么辦

• ask_dva10Q

  我這算啥病啊，大夫

• 陳燁

  先解決自己的問(wèn)題，到心理就診，進(jìn)行心理測(cè)驗(yàn)，拿著報(bào)告可以開具診斷證明。

• ask_dva10Q

  心里那是啥測(cè)試

• 陳燁

  你的情況至少是焦慮癥，但不排除存在抑郁癥或者其他心理疾病的可能，所以做mmpi測(cè)試比較全面一些。

• ask_dva10Q

  那個(gè)一般多少錢

• ask_dva10Q

  我害怕得抑郁癥

• ask_dva10Q

  每天提心吊膽的

• 陳燁

  心理測(cè)驗(yàn)比較便宜，具體價(jià)格你也知道醫(yī)院級(jí)別和省份的關(guān)系都不一樣。

• ask_dva10Q

  我是抑郁癥么0

• ask_dva10Q

  我這樣還能倒夜班么

• 陳燁

  根據(jù)你提供的資料焦慮癥是成立的，抑郁癥要進(jìn)行心理測(cè)驗(yàn)進(jìn)一步排查。

• 陳燁

  至于到夜班的事，無(wú)證行醫(yī)觸犯的是國(guó)法，這點(diǎn)你們醫(yī)院應(yīng)該做出調(diào)整。

• ask_dva10Q

  這跟我倒夜班是不是有一定的關(guān)系

• 陳燁

  有一定的關(guān)系。主要由于睡眠不好，所以引起情緒問(wèn)題加重。

• 陳燁

  你好，在嗎？還有其他疑問(wèn)嗎？一會(huì)病人開飯，我要去觀察進(jìn)食情況了。

• ask_dva10Q

  我去做個(gè)心里測(cè)試就行了吧

• 陳燁

  嗯嗯，心理測(cè)驗(yàn)比較直觀和全面。

• ask_dva10Q

  好噠，謝謝你

• 陳燁

  一個(gè)醫(yī)生的前途很重要，只要認(rèn)為自己是對(duì)的，就要堅(jiān)持自己的原則，作為前輩我只能提醒你，在醫(yī)療糾紛中醫(yī)生還是承擔(dān)大部分責(zé)任的。

• 陳燁

  如果沒有其他問(wèn)題的話，對(duì)話就先關(guān)閉了。

• ask_dva10Q

  好噠，謝謝，我去做測(cè)試

• 陳燁

  嗯嗯，好好照顧自己，醫(yī)學(xué)路不好走。再見。

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