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睡八個小時還經(jīng)常犯困是什么原因？

女，19歲。自己每天睡八個小時都不夠經(jīng)常犯困，感覺睡眠不足，不知道什么原因

ask_176041 2017-06-06 23:12:17

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

胡曉英 二級心理咨詢師

潛江芷迷心理咨詢工作室   心理咨詢科

主治疾?。呵嗌倌暝鐟偌靶睦砝_、婚戀情感問題、人際關(guān)系問題、壓力疏導(dǎo)、老年心理疏導(dǎo)。

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  • ask_176041

    女，19歲。自己每天睡八個小時都不夠經(jīng)常犯困，感覺睡眠不足，不知道什么原因

  • 胡曉英

    你好，我是心理咨詢師

  • 胡曉英

    你睡覺做夢多嗎？

  • ask_176041

    不怎么做夢

  • ask_176041

    偶爾會

  • 胡曉英

    有沒有感覺自己睡得好的時候呢？

  • ask_176041

    我感覺自己明天睡得都挺好的

  • 胡曉英

    有沒有什么時候白天不犯困，然后感覺挺好的時候？

  • ask_176041

    沒有

  • ask_176041

    除非睡好久

  • ask_176041

    正常人不是一般8小時夠了

  • ask_176041

    我要8小時以上

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