失眠一個(gè)星期了總是很困就是睡不著要如何緩解？

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• ask_956330

  女，26歲。女，26歲。失眠一個(gè)星期了，以前從來(lái)沒有過(guò)。很困很困，但躺倒床上就是睡不著。感覺大腦高度運(yùn)轉(zhuǎn)一樣，頭疼，太陽(yáng)穴疼。即使睡了也迷迷糊糊的，睡眠很簽。晚上喝牛奶，泡腳，喝酸棗茶，也不管用。急切想得到治療，是不是得什么病了！

• ask_956330

  沒有什么其他困惑的事。和朋友出去玩了一趟，回來(lái)就睡不著了。老家去世一個(gè)人，睡不著的時(shí)候偶爾也會(huì)想起她的臉，有點(diǎn)害怕。

• 秦小秋

  看來(lái)最近睡眠不好，一直困擾著你

• ask_956330

  對(duì)

• 秦小秋

  之前躺倒床上可以很快睡著的

• ask_956330

  對(duì)

• 秦小秋

  那現(xiàn)在是什么讓你無(wú)法入睡呢

• ask_956330

  沒有什么具體原因，

• ask_956330

  就是很困。但躺下就是睡不著，也不知道自己想啥

• ask_956330

  一躺下頭就很沉，很疼

• 秦小秋

  去醫(yī)院看過(guò)嗎？

• ask_956330

  沒有

• 秦小秋

  建議還是去醫(yī)院看下

• ask_956330

  嗯

• 秦小秋

  自己覺得沒有原因的睡眠不好，可以吃藥幫助睡眠

• ask_956330

  我怕有副作用，產(chǎn)生依賴性

• 秦小秋

  你覺得頭疼頭重，都和睡眠不好有關(guān)系的

• 秦小秋

  短期的服用副作用不大，也不會(huì)造成依賴的

• ask_956330

  什么藥比較合適

• 秦小秋

  先保證睡眠時(shí)間和質(zhì)量，看你的不適能不能緩解

• 秦小秋

  這個(gè)去醫(yī)院看病，醫(yī)生會(huì)開給你的

• ask_956330

  行

• 秦小秋

  請(qǐng)問還有什么疑問嗎

• ask_956330

  我去醫(yī)院掛什么科

• 秦小秋

  內(nèi)科，或神經(jīng)內(nèi)科或神經(jīng)科，各個(gè)醫(yī)院的設(shè)置不一樣

• 秦小秋

  大致的方向就是這三個(gè)，到時(shí)候看有什么科適合

• ask_956330

  好

• ask_956330

  謝謝

• 秦小秋

  不用謝

• 秦小秋

  祝福你！再見

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