長(zhǎng)時(shí)間工作后背疼是不是強(qiáng)直性脊柱炎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_565884

  ，我早晨起來(lái)身體挺直，工作一天后腰酸背痛，后背彎了，仰臥不下，過(guò)一會(huì)兒脊柱有咔咔的響聲就躺下了，請(qǐng)問(wèn)是不是強(qiáng)直脊柱炎，吃西藥應(yīng)吃啥藥

• 馮孟明

  您好，您這個(gè)癥狀有多久了？

• ask_565884

  七八年了

• 馮孟明

  每天都是這樣？

• ask_565884

  是的

• 馮孟明

  躺下后疼痛緩解？

• ask_565884

  是

• 馮孟明

  睡覺(jué)腰痛嗎

• ask_565884

  不疼

• 馮孟明

  嗯，早上起來(lái)腰疼嗎

• ask_565884

  不干活輕一點(diǎn)

• 馮孟明

  嗯，您的癥狀不是強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀

• 馮孟明

  做了什么檢查了

• ask_565884

  拍個(gè)片子說(shuō)胸椎側(cè)彎

• 馮孟明

  嗯，您的情況，以腰部肌肉勞損為主要癥狀，也是您腰痛的主要原因

• 馮孟明

  沒(méi)有腿疼吧

• ask_565884

  不疼

• 馮孟明

  嗯，從事什么職業(yè)

• ask_565884

  服裝廠

• ask_565884

  坐著的活

• 馮孟明

  嗯，您的情況是腰肌勞損為主的癥狀，您說(shuō)的響聲是腰椎小關(guān)節(jié)功能紊亂引起的，小關(guān)節(jié)囊發(fā)出的，這個(gè)不是引起疼痛的主要原因，同時(shí)，建議您做個(gè)腰椎ct或核磁，看一下腰椎間盤的情況，此外，您的腰痛，還與胸椎側(cè)彎有關(guān)，由于有側(cè)彎，所以使得肌肉更容易勞損

• 馮孟明

  久坐，工作，是您的病因

• ask_565884

  應(yīng)該吃啥藥，您推薦一下

• 馮孟明

  吃藥是一方面，另一方面是改變您的姿勢(shì)，注意休息，同時(shí)要進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，增加腰背肌力量

• 馮孟明

  建議您睡的床不要太軟，局部進(jìn)行熱敷理療和外用膏藥治療，膏藥用奇正消痛貼，口服活血止痛藥物，吃西樂(lè)葆和肌松藥鹽酸乙哌立松片。建議堅(jiān)持保護(hù)腰背部，避免著涼，勞累，坐的時(shí)候腰部墊墊，盡量保持挺胸抬頭姿勢(shì)，坐半小時(shí)到四十分鐘，起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，挺挺腰，不太疼以后可以在床上做背飛，成拱橋，小燕飛等腰背肌功能鍛煉，增加腰背部力量，盡量避免久坐久站。

• 馮孟明

  我給您發(fā)的您先仔細(xì)閱讀一下。有幾個(gè)名詞，比如小燕飛，這個(gè)您在***里一查，就有圖片和視頻，實(shí)際做法就是趴在床上，頭和腳同時(shí)往上抬，這是俯臥式腰背肌功能鍛煉最主要的方法，再比如五點(diǎn)支撐，這個(gè)怎么做呢，就是躺著，腿蜷起來(lái)，然后兩個(gè)胳膊肘，兩腳加上腦袋，這是五點(diǎn)作為支撐，把肚子挺起來(lái)，這樣腰離開(kāi)床面，這就是五點(diǎn)支撐，這是仰臥位最主要的腰背肌功能鍛煉方法，網(wǎng)上有圖片，我這么說(shuō)您覺(jué)得不明白，一看圖就明白了

• ask_565884

  現(xiàn)在我就吃風(fēng)濕藥呢

• 馮孟明

  這個(gè)和風(fēng)濕沒(méi)關(guān)系

• ask_565884

  奧

• 馮孟明

  是肌肉勞損為主，說(shuō)白了，就是您的腰部支撐不住身體

• ask_565884

  有時(shí)候躺不下讓我兒子壓，卡啦一聲就躺下了，起來(lái)又彎不了

• 馮孟明

  這個(gè)我前面解釋了，是腰椎小關(guān)節(jié)功能紊亂引起的

• ask_565884

  就是得換工作啊

• 馮孟明

  所以對(duì)于您來(lái)說(shuō)，止痛只是一方面，我發(fā)的第一段后面的保護(hù)腰部部分，和功能鍛煉部分對(duì)于您才是關(guān)鍵

• 馮孟明

  不是說(shuō)換工作，我發(fā)的仔細(xì)閱讀！

• ask_565884

  我的工作就是坐著

• 馮孟明

  是坐著，我發(fā)的什么意思，沒(méi)看懂？調(diào)整坐姿，后面墊墊，坐著時(shí)間長(zhǎng)了起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，功能鍛煉，我發(fā)這些您都不看？？我沒(méi)有讓您換工作！

• ask_565884

  有啥效果好的藥

• 馮孟明

  藥物我發(fā)了，都在長(zhǎng)的兩段里面，還是那句話，希望您仔細(xì)閱讀！！這么晚了，為您服務(wù)，您如果我發(fā)過(guò)的看都不看，那我們交流還有什么意義？

• ask_565884

  我看了謝謝

• 馮孟明

  而且，明確告訴您，為什么要發(fā)那么多保護(hù)腰部，功能鍛煉的東西，因?yàn)闆](méi)有特效藥，吃什么藥，不功能鍛煉，保護(hù)腰部，停藥就會(huì)復(fù)發(fā)

• ask_565884

  奧，謝謝了

• ask_565884

  再見(jiàn)

• 馮孟明

  我發(fā)的那些是精華，您一目十行的看了，沒(méi)用，那些才是到醫(yī)院，醫(yī)生不會(huì)告訴您具體怎么做的內(nèi)容，也是在線咨詢真正的意義所在，只看個(gè)藥名，到醫(yī)院直接開(kāi)就行了，您要明白我的良苦用心

• ask_565884

  行，我多鍛煉

• ask_565884

  干一小時(shí)，就活動(dòng)活動(dòng)

• 馮孟明

  嗯，而且功能鍛煉，和運(yùn)動(dòng)是不一樣的，只有功能鍛煉，才是針對(duì)腰部肌肉的專項(xiàng)練習(xí)

• 馮孟明

  我發(fā)的每一句話，都是一個(gè)點(diǎn)，您要按照每一個(gè)點(diǎn)去做

• 馮孟明

  比如坐著，腰后面墊個(gè)墊，就會(huì)覺(jué)得舒服的多

• ask_565884

  先吃藥緩解緩解

• 馮孟明

  坐的時(shí)候腰挺起來(lái)，也會(huì)覺(jué)得比一直彎著強(qiáng)

• ask_565884

  難受啊

• 馮孟明

  不要斷章取義，每一個(gè)點(diǎn)都做到了，結(jié)合藥物治療，這個(gè)病才能真正好

• 馮孟明

  藥當(dāng)然要吃了

• ask_565884

  推薦一下

• 馮孟明

  要不然我給您發(fā)那些藥干嘛，我在強(qiáng)調(diào)的是吃藥后的東西

• 馮孟明

  我發(fā)的藥沒(méi)收到？？？？？

• 馮孟明

  第一段長(zhǎng)的里面，寫的很清楚！

• 馮孟明

  建議您睡的床不要太軟，局部進(jìn)行熱敷理療和外用膏藥治療，膏藥用奇正消痛貼，口服活血止痛藥物，吃西樂(lè)葆和肌松藥鹽酸乙哌立松片。建議堅(jiān)持保護(hù)腰背部，避免著涼，勞累，坐的時(shí)候腰部墊墊，盡量保持挺胸抬頭姿勢(shì)，坐半小時(shí)到四十分鐘，起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，挺挺腰，不太疼以后可以在床上做背飛，成拱橋，小燕飛等腰背肌功能鍛煉，增加腰背部力量，盡量避免久坐久站。

• 馮孟明

  就在這段里，您說(shuō)您看了，藥物就在這段前面

• ask_565884

  行，明天買

• 馮孟明

  西樂(lè)葆，鹽酸乙哌立松，這兩個(gè)是口服的！奇正消痛貼是外用膏藥

• ask_565884

  好的

• 馮孟明

  嗯

• ask_565884

  再見(jiàn)

• 馮孟明

  再見(jiàn)

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