指甲有白點需要補充什么呢？

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• ask_039894

  女，22歲。指甲有白點，而且還有棱，說明了什么，需要補充什么嗎

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  請問有變厚嗎

• ask_039894

  沒有

• 在線醫(yī)生

  是那種豎紋，對嗎

• ask_039894

  對

• 在線醫(yī)生

  這個一般都是缺乏鋅，鈣，維生素B族的情況

• 在線醫(yī)生

  你鍛煉身體多嗎

• ask_039894

  這兩天還比較多，夜跑5公里

• 在線醫(yī)生

  單補也不行。需要多鍛煉身體來吸收。吃兩三個的善存就可以了。

• 在線醫(yī)生

  這個鍛煉身體，是貴在堅持

• 在線醫(yī)生

  一天一個小時左右的鍛煉就行

• 在線醫(yī)生

  別熬夜

• ask_039894

  好的，別熬夜

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  然后吃善存或者是21金維他

• ask_039894

  那吃點什么呀

• 在線醫(yī)生

  然后是多鍛煉身體

• 在線醫(yī)生

  善存或者是21金維他

• ask_039894

  善存或者是21金維他是什么

• ask_039894

  藥嗎

• 在線醫(yī)生

  補充微量元素的

• 在線醫(yī)生

  不算藥。是保健品

• ask_039894

  我用不用查查微元素呀

• 在線醫(yī)生

  不用

• 在線醫(yī)生

  白點很多嗎？每個指甲都有嗎

• ask_039894

  兩個有

• 在線醫(yī)生

  那不用查

• ask_039894

  那能從食物中補充嗎

• ask_039894

  我害怕吃藥

• 在線醫(yī)生

  多吃蔬菜水果

• 在線醫(yī)生

  一天一片

• 在線醫(yī)生

  目前還有不清楚的地方嗎？朋友

• ask_039894

  好的

• ask_039894

  沒有了

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  請稍等下的。朋友。耽誤你一分鐘的時間。

• ask_039894

  好嘞

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