總感覺不舒服是什么原因？

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• ask_598822

  男，31歲。醫(yī)生。。。我總是感覺不舒服?？偸呛孟駧Я祟^盔那樣。心不放松。晚上睡覺總是多夢(mèng)。早上醒來感覺手腳關(guān)節(jié)很累那樣?？偸歉杏X胸悶悶感覺。心情總是不放松

• 在線醫(yī)生

  你好，你平常脖頸后面會(huì)困嗎

• 在線醫(yī)生

  你這個(gè)情況考慮有腦供血不足的情部的

• 在線醫(yī)生

  親，你在嗎，看到請(qǐng)回復(fù)

• ask_598822

  在

• ask_598822

  但是總是感覺心情不能平靜下來

• ask_598822

  總是感覺大腦昏昏沉沉

• 在線醫(yī)生

  你這個(gè)情況經(jīng)常這樣有神經(jīng)衰弱的情況的，總是處于一種緊張的狀態(tài)的

• 在線醫(yī)生

  建議你用谷維素、維生素B1、安神補(bǔ)腦液來調(diào)理一下的

• 在線醫(yī)生

  平常要學(xué)會(huì)放松自己泊

• ask_598822

  可是我現(xiàn)在服用抗焦慮藥物

• ask_598822

  總是感覺神經(jīng)繃緊繃緊那樣

• 在線醫(yī)生

  有焦慮平常身體一直會(huì)在緊張的一種狀態(tài)

• 在線醫(yī)生

  平常要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)姆潘桑硎苌畹?p>

• ask_598822

  如何放松

• ask_598822

  就是感覺壓力很大

• ask_598822

  總是感覺心里不太放松

• 在線醫(yī)生

  減壓

• ask_598822

  比如

• 在線醫(yī)生

  你對(duì)什么焦慮

• 在線醫(yī)生

  就要想辦法去解決它

• 在線醫(yī)生

  給自己一個(gè)有效的可行的辦法

• 在線醫(yī)生

  不是在思想上去加重負(fù)擔(dān)

• ask_598822

  我總是感覺自己不健康

• ask_598822

  總是好像自己隨時(shí)死亡

• 在線醫(yī)生

  那是焦慮的癥狀

• ask_598822

  總是感覺自己好像個(gè)病人

• 在線醫(yī)生

  你在吃著藥，還要從精神上學(xué)會(huì)放松的

• 在線醫(yī)生

  但是焦慮不會(huì)有生命危險(xiǎn)的

• 在線醫(yī)生

  但是會(huì)有類似于心臟癥的癥狀

• 在線醫(yī)生

  發(fā)作時(shí)心慌，坐立不安

• ask_598822

  嗯嗯

• ask_598822

  做了很多檢查都正常

• 在線醫(yī)生

  所以說它是一個(gè)心理的癥狀

• ask_598822

  但是就是沒有辦法放松

• 在線醫(yī)生

  不會(huì)引起生命危險(xiǎn)的

• 在線醫(yī)生

  你大可放心

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)就需要你平常來豐富自己

• 在線醫(yī)生

  多看書

• 在線醫(yī)生

  多交友

• 在線醫(yī)生

  多旅游

• 在線醫(yī)生

  多充實(shí)自己

• ask_598822

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  把自己的精力轉(zhuǎn)移在其它事上

• 在線醫(yī)生

  不要無限制的在這件事上耗上所有的精力

• ask_598822

  但是為什么感覺跟親人老婆也好像很陌生

• 在線醫(yī)生

  因?yàn)槟阍谛闹鞋F(xiàn)在只有自己

• 在線醫(yī)生

  你只關(guān)心自己的一切

• 在線醫(yī)生

  對(duì)他人都忽略了

• 在線醫(yī)生

  你每天都想的是自己，你緊張，你擔(dān)憂

• 在線醫(yī)生

  你在焦慮后從未考慮過家人的

• ask_598822

  這是什么原因

• ask_598822

  總是感覺心里裝的是自己身軀

• ask_598822

  感覺大腦很關(guān)注自己身軀

• 在線醫(yī)生

  這就是焦慮的癥狀。

• 在線醫(yī)生

  因?yàn)槟阌薪箲]，所以才會(huì)出現(xiàn)這些情況。

• ask_598822

  那如何能擺脫

• ask_598822

  比如有什么辦法擺脫

• 在線醫(yī)生

  充實(shí)自己。多行動(dòng)少點(diǎn)想法。

• ask_598822

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  好的

• ask_598822

  嗯嗯

• ask_598822

  好啦睡覺了

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