我感覺自己有強迫癥可是不知道是不是怎么辦？

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• ask_035820

  女, 20歲。請問有心理醫(yī)生在嗎 我感覺自己有強迫癥可是不知道是不是

• 陳小芳

  您好

• 陳小芳

  具體有哪些不適呢？

• ask_035820

  我感覺一到晚上我看窗外就會想跳下去 可是我拼命抑制自己十分害怕

• 陳小芳

  請問這種情況多長時間了？

• ask_035820

  間隔著的 有時不想它就沒事 一想就會這樣

• ask_035820

  挺久了

• 陳小芳

  是否去心理科面診過呢

• ask_035820

  沒有呢

• ask_035820

  前幾年我感覺我神經(jīng)很緊張我去過學(xué)校的心理室看

• ask_035820

  為什么會這樣 小時候不會的

• 陳小芳

  這是一種病理狀態(tài)，建議您可以去心理科就診

• ask_035820

  我又不敢跟家人說

• ask_035820

  怎樣能緩解這種感覺

• 陳小芳

  沒關(guān)系的，像你這種情況要多參加戶外運動，多和家朋友聊天，分散注意力

• 陳小芳

  如果不能自我調(diào)節(jié)，建議您去心理科就診，醫(yī)生會幫助您走出困境的！

• ask_035820

  這跟小時候經(jīng)歷有關(guān)嗎

• ask_035820

  小時候父母經(jīng)常吵架

• 陳小芳

  有一定的關(guān)系，但也不能肯定的這么說。

• 陳小芳

  學(xué)校的心理室怎么給您指導(dǎo)意見呢？

• ask_035820

  就問我為什么緊張

• 陳小芳

  嗯

• 陳小芳

  建議您去精神心理科就診。

• 陳小芳

  可以服用藥物，并結(jié)合心理治療

• ask_035820

  這能完全調(diào)整嗎

• 陳小芳

  可以的，早期診斷積極治療，是可以調(diào)整過來的

• ask_035820

  如果突然那種強迫癥很強烈 自己怎么調(diào)節(jié)啊

• 陳小芳

  分散注意力，去做自己喜歡做的事情，可以減少這種強迫的出現(xiàn)

• ask_035820

  好

• ask_035820

  好的

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