玩電腦后休息，起來又玩了會(huì)手機(jī)感覺累怎么回事？

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• ask_056395

  男, 18歲。早上補(bǔ)完課，中午回來玩了兩小時(shí)電腦，然后睡了一個(gè)多小時(shí)，起來后玩了一會(huì)手機(jī)就去看電視，現(xiàn)在有點(diǎn)累。。。。為啥

• 在線醫(yī)生

  你好。

• ask_056395

  你好醫(yī)生

• ask_056395

  能幫我分析一下嗎

• 在線醫(yī)生

  嗯。那你能先告訴我，

• 在線醫(yī)生

  你所說的這種感覺或癥狀已經(jīng)有多久時(shí)間了？

• ask_056395

  放假后幾天就有了

• ask_056395

  一個(gè)星期左右

• 在線醫(yī)生

  嗯。那你還能告訴我，

• 在線醫(yī)生

  一個(gè)星期左右或之前的時(shí)候，發(fā)生了什么事情或是有什么原因讓你首次產(chǎn)生了你所敘述的感覺或癥狀呢？

• ask_056395

  曬太陽。。。有點(diǎn)中暑，比現(xiàn)在嚴(yán)重些，那時(shí)候有點(diǎn)暈

• 在線醫(yī)生

  嗯。如果是這樣，那么，我認(rèn)為，

• ask_056395

  什么

• 在線醫(yī)生

  這可能是由于你放假后由于過分地放松自己，讓自己的生活變的沒有規(guī)律，使自己忙碌于看手機(jī)、電腦或電視這些容易消耗精力的活動(dòng)中，再加上你沒有得到充足的休息，從而容易讓你出現(xiàn)你所敘述的感覺或癥狀。你能理解嗎？

• ask_056395

  理解

• 在線醫(yī)生

  嗯。好，謝你的理解。

• ask_056395

  沒事的嗎？

• 在線醫(yī)生

  嗯。沒什么事，你不必過分擔(dān)心，只不過，

• ask_056395

  什么

• 在線醫(yī)生

  你當(dāng)前需要做的就是要盡可能地讓自己在放假期間使自己的生活變的有規(guī)律，即便玩手機(jī)、電腦或看電視，也要有一個(gè)合理的時(shí)間安排，多注意休息，并適當(dāng)參加一些健身鍛煉活動(dòng)，這樣，我相信，你會(huì)逐步地?cái)[脫當(dāng)前的困擾的。好嗎？

• ask_056395

  我明白醫(yī)生，那我每天晚上都去運(yùn)動(dòng)是可以的嗎？

• 在線醫(yī)生

  嗯。謝你的理解。不過，

• 在線醫(yī)生

  即便是晚上去運(yùn)動(dòng)，最好在自己吃完晚飯后一至半個(gè)小時(shí)之后進(jìn)行，切不可在上床睡覺的時(shí)候搞鍛煉哦。好嗎？

• ask_056395

  好的醫(yī)生，那我只要把生活弄得和上學(xué)時(shí)候一樣就行了是嗎？

• 在線醫(yī)生

  是的。那是最好的，這也說明了你的理解能力還是蠻強(qiáng)的。

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問，你還有其他事需要義診的嗎？

• ask_056395

  沒有了

• ask_056395

  既然沒什么事就好了

• ask_056395

  謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  好的，再次感謝你來這里找我義診，謝謝你的理解和配合。

• 在線醫(yī)生

  不用客氣。沒事的，再見。

• ask_056395

  再見

• 在線醫(yī)生

  謝，再見。

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