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那個(gè)好像沒有多大幫助的呀，我不能跟著你的思路走啊
夢(mèng)飛心理工作室 心理咨詢科
主治疾?。航箲]抑郁,婚戀情感,人際關(guān)系,強(qiáng)迫癥,個(gè)人心靈成長(zhǎng),失戀疏導(dǎo),精神分裂的輔助治療
達(dá)粉會(huì)
你好，這兩天怎么樣？
ask_OaWsp0
還可以吧
ask_OaWsp0
還可以吧
達(dá)粉會(huì)
嗯
ask_OaWsp0
睡眠很差個(gè)
ask_OaWsp0
其他也沒什么？
達(dá)粉會(huì)
哦
達(dá)粉會(huì)
那晚上若是方便
達(dá)粉會(huì)
就和我約個(gè)放松
ask_OaWsp0
方便啊
達(dá)粉會(huì)
我應(yīng)該在10點(diǎn)半左右。會(huì)在10點(diǎn)半之前
達(dá)粉會(huì)
我忙完就給你打電話
ask_OaWsp0
那個(gè)好像沒有多大幫助的呀，我不能跟著你的思路走啊
ask_OaWsp0
上次都是這樣的
達(dá)粉會(huì)
哦
達(dá)粉會(huì)
你是無法放松下來
達(dá)粉會(huì)
對(duì)嗎
ask_OaWsp0
放松下來了，但是大腦會(huì)想其他的事情
ask_OaWsp0
注意力沒法在這個(gè)事情上來
達(dá)粉會(huì)
嗯
達(dá)粉會(huì)
其實(shí)，每個(gè)人，都可能出現(xiàn)和你類似的狀況
達(dá)粉會(huì)
很正常
達(dá)粉會(huì)
所有的放松，不可能，一兩次完全跟著我的帶領(lǐng)
達(dá)粉會(huì)
多次的放松之后
ask_OaWsp0
睡其實(shí)睡得著，只是質(zhì)量不高
達(dá)粉會(huì)
你的防御才可能被打破
達(dá)粉會(huì)
嗯嗯
ask_OaWsp0
要得，那晚上在做一次吧
達(dá)粉會(huì)
你自己看吧，覺得有必要，就和我約
達(dá)粉會(huì)
嗯嗯
達(dá)粉會(huì)
可以
展開全部?jī)?nèi)容