腰部這樣還能再健身嗎？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_773827

  女, 23歲。這是我昨天拍片子的診斷結(jié)果。想咨詢(xún)一下嚴(yán)重嗎？還能健身嗎？

• ask_773827

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 王曉輝

  你好

• 王曉輝

  在嗎？

• ask_773827

  在的

• 王曉輝

  不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，或腰部劇烈運(yùn)動(dòng)

• 王曉輝

  有癥狀嗎？

• ask_773827

  那適合什么樣子的運(yùn)動(dòng)呢？

• ask_773827

  腰疼

• 王曉輝

  比如四肢，頸部，肩部運(yùn)動(dòng)

• ask_773827

  腿和臀可以嗎

• 王曉輝

  可以

• ask_773827

  他們都說(shuō)倒走。吊單杠

• ask_773827

  或者游泳

• 王曉輝

  可以的

• ask_773827

  但是永遠(yuǎn)不練腰背肌肉的話。那腰部永遠(yuǎn)沒(méi)有力量

• 王曉輝

  睡硬板床

• ask_773827

  好的呢

• 王曉輝

  有問(wèn)題隨時(shí)咨詢(xún)，祝你健康

• ask_773827

  好的

• 王曉輝

  如方便請(qǐng)給予點(diǎn)評(píng)，感謝信任

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