有一點焦慮應(yīng)該怎樣緩解呢？

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• ask_574872

  女, 20歲。心理醫(yī)生 我有點焦慮但我的思想明白了許多在啊啊

• 勞成明

  多久了？

• ask_574872

  兩三個月

• ask_574872

  一開始很難受

• ask_574872

  現(xiàn)在好多了

• ask_574872

  但還是稍微有點心理暗示

• ask_574872

  我心情不好以后會肚子脹氣什么的 睡眠不太好

• 勞成明

  可以使用藥物治療

• ask_574872

  沒事的醫(yī)生

• ask_574872

  我相信I自己能好起來

• ask_574872

  因為剛開始自己一點也想不開

• ask_574872

  現(xiàn)在吧腦子里聽清楚的

• 勞成明

  那就好

• ask_574872

  身體癥狀也好了很多

• ask_574872

  就是還是會睡眠不太好

• 勞成明

  哦，繼續(xù)努力

• ask_574872

  有時候好 有時候不好

• ask_574872

  我有時候覺得肚子脹氣不會再腸子出問題了吧

• 勞成明

  哦

• ask_574872

  應(yīng)該不會吧醫(yī)生！

• 勞成明

  不會

• ask_574872

  就是腸胃功能紊亂

• ask_574872

  需要調(diào)節(jié)

• ask_574872

  醫(yī)生

• 勞成明

  需要自我調(diào)節(jié)

• ask_574872

  我覺得我睡眠不好

• ask_574872

  還是因為自己 白天想有點多了

• 勞成明

  增加鍛煉，白天想太多了

• ask_574872

  只要我白天開始不再想 我覺得我就好了

• 勞成明

  是

• ask_574872

  醫(yī)生

• ask_574872

  您的病人有自己調(diào)節(jié)好的嗎

• 勞成明

  很少

• ask_574872

  睡眠很少嗎

• 勞成明

  很少自己調(diào)節(jié)好的

• ask_574872

  那醫(yī)生我是不是也不行啊

• 勞成明

  這不清楚

• 勞成明

  估計很難

• ask_574872

  好棒

• ask_574872

  好吧

• ask_574872

  那好吧

• 勞成明

  繼續(xù)努力吧

• ask_574872

  我會的醫(yī)生

• ask_574872

  我覺得自己沒那么嚴(yán)重啊

• 勞成明

  哦

• 勞成明

  希望早日康復(fù)

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