這個(gè)月每天中午都睡不了幾分鐘就醒了該怎么辦？

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• ask_188393

  男，18歲。每天我這個(gè)月每天中午都睡不了，睡幾分鐘就醒了然后睡不著了

• 朱奇明

  你好

• ask_188393

  你好

• ask_188393

  我是高中學(xué)生

• ask_188393

  這是為什么

• ask_188393

  每天我這個(gè)月每天中午都睡不了，睡幾分鐘就醒了然后睡不著了

• ask_188393

  然后下午就很疲憊，雙眼發(fā)熱很酸

• 朱奇明

  奧，以前有過(guò)這樣情況嗎？

• ask_188393

  沒(méi)有

• ask_188393

  為什么

• 朱奇明

  一直都午睡嗎？

• ask_188393

  嗯

• ask_188393

  就這個(gè)月睡不了

• ask_188393

  中午

• ask_188393

  睡幾分鐘就起來(lái)然后就睡不了

• 朱奇明

  一般睡眠不好可能是身體原因造成的也有可能是心理壓力大導(dǎo)致的。

• ask_188393

  感覺(jué)壓力不大

• 朱奇明

  不知道你最近身體有哪里不舒服嗎？或者說(shuō)最近遇到什么事情讓你心理壓力？

• ask_188393

  也沒(méi)有吧

• ask_188393

  就這段時(shí)間身體比較差

• ask_188393

  晚上就睡的很好

• 朱奇明

  是嗎？你說(shuō)的比較差指什么？

• ask_188393

  體質(zhì)

• ask_188393

  這個(gè)月下午總是很疲憊，眼睛總會(huì)發(fā)熱很酸

• ask_188393

  很無(wú)力

• ask_188393

  這是為什么

• ask_188393

  我還有點(diǎn)缺鉀

• 朱奇明

  奧，這樣的話建議你注意身體調(diào)理

• ask_188393

  精神不振

• ask_188393

  疲憊

• ask_188393

  雙眼很酸

• 朱奇明

  你說(shuō)的癥狀應(yīng)該是身體疲勞，體質(zhì)下降。

• ask_188393

  雙眼還很酸

• ask_188393

  雙眼很累

• 朱奇明

  建議你注意休息，合理飲食，增加營(yíng)養(yǎng)和鍛煉。

• ask_188393

  好

• ask_188393

  沒(méi)有了

• 朱奇明

  好的

• 朱奇明

  祝你健康快樂(lè)！中秋節(jié)快樂(lè)！

• 朱奇明

  沒(méi)有問(wèn)題的話那我關(guān)閉了好嗎？

• ask_188393

  嗯

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