血壓正常還經(jīng)常頭暈是不是貧血？

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• ask_189243

  女，26歲。血壓正常，但是還經(jīng)常頭暈，是貧血嗎？吃什么可以補

• 沈九娥

  你好

• 沈九娥

  貧血需要通過血常規(guī)化驗，才能夠明確的

• 沈九娥

  一般是在什么情況下出現(xiàn)頭暈?zāi)兀?p>

• ask_189243

  特別是餓的時候

• 沈九娥

  有出汗嗎

• ask_189243

  有

• 沈九娥

  那個可能是由于饑餓，出現(xiàn)低血糖而引起的頭暈。

• ask_189243

  那怎么治療

• 沈九娥

  建議在出現(xiàn)癥狀的時候，檢測血糖

• 沈九娥

  如果有低血糖存在，建議及時補充能量

• ask_189243

  以前節(jié)食減肥過

• ask_189243

  怎么補啊

• 沈九娥

  只要體重在正常范圍內(nèi)，控制好就行。

• ask_189243

  都胖了好多

• ask_189243

  想減肥了

• ask_189243

  那這樣沒辦法減肥了嗎

• 沈九娥

  那更不需要補啊，要均衡營養(yǎng)膳食，加強體育鍛煉

• 沈九娥

  可以減肥的

• 沈九娥

  請問您的三餐都定時定量嗎

• ask_189243

  還面紅耳赤的

• ask_189243

  嗯

• ask_189243

  還好

• 沈九娥

  建議做血糖測定，空腹血糖，餐后血糖，還有糖耐量試驗

• ask_189243

  以前做過

• ask_189243

  正常啊

• 沈九娥

  哦

• 沈九娥

  那就身邊常備點食物

• 沈九娥

  平時都有哪些鍛煉？

• ask_189243

  就在家轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)呼啦圈還有扭腰機

• 沈九娥

  這種運動量不夠的

• ask_189243

  運動量越大癥狀越明顯

• 沈九娥

  有一個循序漸進的過程

• 沈九娥

  在運動之前先補充能量。

• ask_189243

  ？不懂啊

• ask_189243

  不止??！就不運動餓了也是一樣

• ask_189243

  所以我想減肥可是又知道怎么減

• ask_189243

  1.60 現(xiàn)在105斤

• 沈九娥

  其中不是在正常范圍內(nèi)嗎？要減什么肥呢

• 沈九娥

  本來就不胖啊

• ask_189243

  想瘦啊

• 沈九娥

  再瘦就屬于不健康的，明白嗎？

• 沈九娥

  那隨便你吧

• ask_189243

  以前醫(yī)生檢查說什么缺鐵性貧血

• 沈九娥

  那就更加不能夠再減肥了。

• ask_189243

  就說嚴重缺鐵

• 沈九娥

  一定要補充營養(yǎng)啊

• ask_189243

  就補沖鐵嗎

• 沈九娥

  不單是要補充鐵劑，還要補充營養(yǎng)物質(zhì)。

• 沈九娥

  單純的補充鐵劑，貧血是很難糾正

• ask_189243

  哦

• 沈九娥

  嗯嗯

• 沈九娥

  身體健康就好

• ask_189243

  就有癥狀的時候 面紅耳赤的是怎么了

• ask_189243

  嚴重事嘴巴潰瘍

• ask_189243

  時

• 沈九娥

  營養(yǎng)不均衡，某種維生素或者微量元素缺乏

• ask_189243

  哦

• 沈九娥

  嗯嗯

• ask_189243

  朋友說喝紅酒有用？

• 沈九娥

  沒有

• ask_189243

  哦

• ask_189243

  這樣會不會越來越胖啊

• 沈九娥

  不會

• ask_189243

  感覺非得要一直不餓才好

• 沈九娥

  那就適當多吃點

• 沈九娥

  身體健康才是最重要的

• ask_189243

  謝謝

• ask_189243

  非常感謝非常滿意

• 沈九娥

  不用謝，祝生活愉快，身體健康

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