營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血是由于體內(nèi)鐵缺乏導(dǎo)致血紅蛋白合成減少而引起的一種貧血。其病因主要包括以下
鐵攝入量不足、鐵吸收不良、鐵丟失過(guò)多、生長(zhǎng)發(fā)育因素、疾病因素等。
1. 鐵攝入量不足：
這是營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血最常見(jiàn)的原因之一。嬰幼兒如果沒(méi)有及時(shí)添加富含鐵的輔食，如蛋黃、肉類(lèi)等，容易導(dǎo)致鐵攝入量不足。
青少年如果存在偏食、挑食等不良飲食習(xí)慣，也可能導(dǎo)致鐵攝入不足。
成年人如果飲食結(jié)構(gòu)不合理，長(zhǎng)期以素食為主，也容易出現(xiàn)鐵攝入量不足的情況。
2. 鐵吸收不良：
鐵的吸收需要一定的條件，如果胃腸道功能紊亂，如慢性腹瀉、慢性腸炎等，會(huì)影響鐵的吸收。
某些食物中的成分也會(huì)影響鐵的吸收，如茶葉中的鞣酸、咖啡中的多酚類(lèi)物質(zhì)等，它們會(huì)與鐵形成不溶性復(fù)合物，從而影響鐵的吸收。
3. 鐵丟失過(guò)多：
慢性失血是導(dǎo)致鐵丟失過(guò)多的主要原因。如月經(jīng)過(guò)多、消化道出血如痔瘡出血、胃十二指腸潰瘍出血等、咯血等。
長(zhǎng)期反復(fù)的鼻出血也可能導(dǎo)致鐵丟失過(guò)多。
4. 生長(zhǎng)發(fā)育因素：
嬰幼兒和青少年生長(zhǎng)發(fā)育迅速，對(duì)鐵的需求量較大，如果鐵的攝入量不能滿足生長(zhǎng)發(fā)育的需要，就容易發(fā)生營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血。
孕婦在懷孕期間，血容量增加，胎兒生長(zhǎng)發(fā)育也需要鐵，因此孕婦對(duì)鐵的需求量也會(huì)增加，如果不注意補(bǔ)充，也容易發(fā)生缺鐵性貧血。
5. 疾病因素：
某些疾病會(huì)影響鐵的代謝和利用，從而導(dǎo)致缺鐵性貧血。如慢性感染、惡性腫瘤等，這些疾病會(huì)導(dǎo)致機(jī)體處于慢性炎癥狀態(tài)，影響鐵的吸收和利用。
一些遺傳性疾病，如地中海貧血等，雖然不是缺鐵性貧血，但也可能表現(xiàn)出類(lèi)似的貧血癥狀，需要進(jìn)行鑒別診斷。
營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血的病因較為復(fù)雜，需要綜合考慮患者的飲食情況、生活習(xí)慣、疾病史等因素，進(jìn)行全面的分析和診斷。在治療營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血時(shí)，除了補(bǔ)充鐵劑外，還需要針對(duì)病因進(jìn)行治療，如治療胃腸道疾病、控制慢性失血等。同時(shí)，患者在日常生活中也需要注意飲食均衡，多攝入富含鐵的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、豆類(lèi)等，以預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生。
日常生活中，應(yīng)保持良好的飲食習(xí)慣，均衡飲食，適量攝入富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)素的食物。定期進(jìn)行體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療可能導(dǎo)致貧血的疾病。若出現(xiàn)頭暈、乏力、面色蒼白等貧血癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
