更年期出汗多夢(mèng)怎么緩解？

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• ask_498217

  ！我更年期，烘熱出汗，睡覺多夢(mèng)，心煩

• 梁思琴

  您今年多大了呢？

• ask_498217

  51歲，停經(jīng)3個(gè)月，就有這現(xiàn)象

• 梁思琴

  這個(gè)樣子是雌激素撤退引起更年期綜合癥

• 梁思琴

  可以多吃黃豆的

• 梁思琴

  補(bǔ)充鈣片

• ask_498217

  腿抽筋

• ask_498217

  一直都吃著

• 梁思琴

  每天口服刺五加，和果維素，幫助改善身體的

• ask_498217

  烘熱出汗最嚴(yán)重

• 梁思琴

  那屬于正常的

• 梁思琴

  多吃黃豆

• 梁思琴

  可以改善的

• ask_498217

  吃這個(gè)“”補(bǔ)佳樂“”

• 梁思琴

  加中藥調(diào)理的

• ask_498217

  補(bǔ)充雌激素行不

• 梁思琴

  補(bǔ)佳樂是，補(bǔ)充雌激素的

• 梁思琴

  可以的

• ask_498217

  還要吃孕激素類藥不？？

• 梁思琴

  不需要的

• ask_498217

  好的！明白了，謝謝

• 梁思琴

  黃豆可以補(bǔ)充雌激素，黑豆可以補(bǔ)充孕激素

• 梁思琴

  所以多注意飲食，多吃阿膠糕

• ask_498217

  哦！知道了

• ask_498217

  飲食還要注意什么

• 梁思琴

  什么都可以吃的

• 梁思琴

  最好鈣質(zhì)高的食物

• 梁思琴

  牛奶，瘦肉雞蛋，

• 梁思琴

  這些都可以幫助的

• ask_498217

  愛吃牛肉

• 梁思琴

  中成藥，比較方便果維素，刺五加安心養(yǎng)神的

• ask_498217

  雞蛋一天一個(gè)

• 梁思琴

  牛肉也可以的

• 梁思琴

  多喝豆?jié){

• ask_498217

  果維素，刺五加，藥店有賣

• 梁思琴

  嗯嗯都不需要處方的

• ask_498217

  好的！希望很快度過更年期

• 梁思琴

  嗯嗯每天心情愉悅就可以的

• ask_498217

  謝謝您的幫助

• 梁思琴

  我的編碼*** 有什么可以繼續(xù)咨詢

• ask_498217

  好的

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