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男，21歲。腰椎間盤突出。那兩天坐腰背肌鍛煉好多了。這兩天又不行了，是每天都得做
建平縣醫(yī)院 康復(fù)科
主治疾?。侯i椎病,肩周炎,腰椎間盤突出,頭痛,腰背肌筋膜炎,腱鞘炎,軟組織損傷,骨折,膝半月板與交叉韌帶損傷,骨關(guān)節(jié)炎,骨關(guān)節(jié)病,強(qiáng)直性脊柱炎,偏頭痛,痛風(fēng),風(fēng)濕病,胸痛
ask_304547
男，21歲。腰椎間盤突出。那兩天坐腰背肌鍛煉好多了。這兩天又不行了，是每天都得做？
胥國(guó)宏
需要每天堅(jiān)持做一段時(shí)間
胥國(guó)宏
以鞏固療效
ask_304547
可是每天都得坐
ask_304547
做多長(zhǎng)時(shí)間才行
ask_304547
幾個(gè)星期幾個(gè)月還是
胥國(guó)宏
最好持之以恒
ask_304547
嗯
ask_304547
那我這次疼了好幾天了
ask_304547
上一次我就休息了兩天就不疼了
ask_304547
為什么
胥國(guó)宏
緩解以后可以逐漸減量
ask_304547
嗯
胥國(guó)宏
腰間盤突出是終身攜帶疾病。
胥國(guó)宏
需要終身保養(yǎng)。
胥國(guó)宏
保養(yǎng)好了不會(huì)發(fā)做。
胥國(guó)宏
同時(shí)需要避免勞累避免著涼。
ask_304547
嗯嗯
ask_304547
一能休息就躺的對(duì)吧
胥國(guó)宏
對(duì)的
ask_304547
那我腿疼要改變走路姿勢(shì)嗎
胥國(guó)宏
盡量少走
ask_304547
嗯
胥國(guó)宏
好了再走
胥國(guó)宏
一旦形成不良步態(tài)很難糾正的。
ask_304547
嗯
胥國(guó)宏
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