冬天鍛煉節(jié)食能繼續(xù)減肥嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_245127

  男，23歲。我正在減肥，目前天天鍛煉節(jié)食已經(jīng)從200斤減到了170，但是馬上到冬天了，請(qǐng)問(wèn)保持相同的飲適量和運(yùn)動(dòng)量，天冷時(shí)還能繼續(xù)減嗎？

• 于春林

  你好

• 于春林

  可以繼續(xù)減的

• 于春林

  你的減肥效果很好的

• ask_245127

  因?yàn)槲胰ゾW(wǎng)上看了好多，都說(shuō)什么夏天天熱出汗多好減

• 于春林

  不是的

• ask_245127

  我想問(wèn)一下專家，保證相同的運(yùn)動(dòng)量 ，到底是天冷消耗的脂肪多還是天然消耗的脂肪多？

• 于春林

  你多高？

• ask_245127

  180

• ask_245127

  現(xiàn)在170斤

• 于春林

  都一樣

• ask_245127

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_245127

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 于春林

  出汗消耗的是水分，不是脂肪

• ask_245127

  哦哦，我這個(gè)身高多少體重算標(biāo)準(zhǔn)？

• 于春林

  正常體重了

• ask_245127

  照鏡子感覺(jué)還是有點(diǎn)胖。。。

• 于春林

  我看挺好的了

• ask_245127

  可能衣服顯瘦

• 于春林

  奧，那就繼續(xù)堅(jiān)持吧

• ask_245127

  之前太胖了，血脂高，脂肪肝，減下去是不是就沒(méi)有了？

• 于春林

  是的

• ask_245127

  哦，謝謝您了

• 于春林

  祝你瘦身成功

• ask_245127

  謝謝

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