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女，31歲。聽說一個31歲的女人在水不深的露天充氣游泳池里面溺水了，覺得難以理解，覺得有什么病才會導致的，我自己在這嚇自己，害怕焦慮中，該怎么
廣西壯族自治區(qū)南寧茅橋中心醫(yī)院 精神科
主治疾?。褐匦跃癫?，情感性精神障礙，成癮醫(yī)學，性心理咨詢，睡眠障礙等疾病的診療。
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女，31歲。聽說一個31歲的女人在水不深的露天充氣游泳池里面溺水了，覺得難以理解，覺得有什么病才會導致的，我自己在這嚇自己，害怕焦慮中，該怎么辦
盧海
每天地球上都有很多意外事件發(fā)生，有必要對每一件事情都擔心嗎
盧海
你這是杞人憂天
盧海
焦慮癥的表現(xiàn)
ask_192045
就是害怕
ask_192045
我想不想，可是就在那不住地想
盧海
建議你使用抗焦慮藥物，配合心理治療
ask_192045
就會想意外發(fā)生在自己身上怎么辦
盧海
這些意外都不受自己控制，萬一來了就順其自然了
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