有腰突膝蓋痛頸椎也不好怎么治療？

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• ask_883113

  有腰突膝蓋痛頸椎也不好！看老是懷疑自己得了類風(fēng)濕關(guān)節(jié)！和強(qiáng)直！每天都好恐懼！怎么辦？有時做噩夢嚇醒

• 彭滔

  你好

• 彭滔

  有去醫(yī)院檢查過呢

• 彭滔

  在嗎

• ask_883113

  主要是我爸是類風(fēng)濕！半年前查過風(fēng)濕四項(xiàng)！和強(qiáng)直抗體

• 彭滔

  你爸爸是你爸爸

• 彭滔

  你是你，這個不一樣的

• 彭滔

  建議你不要因?yàn)槟惆职侄鵁o故去懷疑自己

• 彭滔

  可以到醫(yī)院體檢一下排除這種擔(dān)心

• ask_883113

  都說有遺傳因素！而且我也有類似正傳

• 彭滔

  平時多休息，不要給自己太大壓力，放寬心態(tài)，可以選擇運(yùn)動，唱歌等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面吧

• 彭滔

  幾乎所有疾病都有遺傳基礎(chǔ)，但是并不僅僅和遺傳有關(guān)系，還和其他因素有關(guān)系

• 彭滔

  所以你沒有必要去過度緊張恐懼，可以定期到醫(yī)院體檢評估一下

• ask_883113

  查過有半年了！現(xiàn)在又當(dāng)心了

• 彭滔

  既然沒有大問題，建議相信專業(yè)人士的判斷，不要去過度猜疑

• ask_883113

  我總是往最壞的想

• 彭滔

  這種情況屬于心理疾病，目前有明顯抑郁焦慮疑病

• ask_883113

  有什么方法調(diào)整

• 彭滔

  建議相信專業(yè)人士的判斷，不去理會那些胡思亂想

• 彭滔

  做點(diǎn)其他有意義的事情充實(shí)自己的生活，可以選擇深呼吸，肌肉放松，散步等緩解

• ask_883113

  所以想請教您阿

• 彭滔

  緊張焦慮

• 彭滔

  平時多看看事情好的方面，不去刻意理會那些消極想法

• 彭滔

  必要可以選擇合適抗抑郁焦慮藥物改善比如 舍曲林等

• ask_883113

  天天有針狀，心情好不起來

• 彭滔

  一點(diǎn)點(diǎn)不舒服沒有必要太去理會的，你越去理會它它出現(xiàn)的越多

• 彭滔

  一方面不去理會那些不舒服，一方面可以選擇藥物改善情緒

• 彭滔

  本身這種不良情緒也可以引起不適癥狀的，有效果嗎

• ask_883113

  對，吃過谷維素片

• ask_883113

  好像有點(diǎn)

• 彭滔

  這個藥物有改善焦慮左右

• 彭滔

  作用

• 彭滔

  有助于緩解目前的情緒

• ask_883113

  我又當(dāng)心吃藥多了傷胃

• 彭滔

  這個藥物副作用很少的

• 彭滔

  沒有必要太去擔(dān)心

• 彭滔

  平時性格是不是一點(diǎn)小事情就很容易緊張擔(dān)心呢？

• ask_883113

  對

• 彭滔

  平時盡量多看看心理方面的書籍改善自己的性格

• ask_883113

  內(nèi)向

• 彭滔

  多去參加社交實(shí)踐，積極鍛煉自己的社交能力

• ask_883113

  嗯，吃點(diǎn)什么藥呢

• 彭滔

  可以吃點(diǎn)抗焦慮抑郁藥物改善目前的情緒比如舍曲林等

• ask_883113

  沒副作用吧

• 彭滔

  任何藥物都有副作用的，這個藥物副作用少

• ask_883113

  好吧

• 彭滔

  恩，按照我上面的建議做起來吧

• ask_883113

  嗯

• 彭滔

  加油吧

• ask_883113

  嗯

• 彭滔

  恩

• 彭滔

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