更年期出汗該怎么緩解？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_967439

  女, 53歲。更年期出汗怎么辦？有什么食療辦法和緩解辦法

• 王玉娟

  您好

• ask_967439

  你好

• 王玉娟

  更年期出汗是很常見的癥狀

• 王玉娟

  屬于正常現(xiàn)象

• 王玉娟

  主要是毛細(xì)血管擴(kuò)張，加快汗腺分泌，使汗液分泌過多

• 王玉娟

  建議多喝點(diǎn)水

• 王玉娟

  多吃點(diǎn)富含維生素類食物如新鮮蔬菜水果和富含蛋白質(zhì)類食物如雞蛋奶類豆類等

• ask_967439

  哦哦哦

• ask_967439

  有些高血壓，對(duì)于蛋類什么的不敢多吃

• 王玉娟

  放松心情保持情緒舒暢

• ask_967439

  很容易急躁

• 王玉娟

  稍微吃點(diǎn)，影響不大

• 王玉娟

  屬于更年期的癥狀

• 王玉娟

  脾氣急躁也可以引起血壓升高

• 王玉娟

  建議您可以吃點(diǎn)谷維素和更年康調(diào)理一下神經(jīng)

• ask_967439

  好的

• 王玉娟

  晚安

• ask_967439

  謝謝

• 王玉娟

  祝您健康平安！

• 王玉娟

  不客氣的親

• ask_967439

  晚安

• 王玉娟

  感謝您對(duì)我工作的

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