腳后跟有脹痛現(xiàn)象游泳之后又加劇了是什么原因？

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• ask_746817

  男, 30歲。每天早上起床后，兩個(gè)腳后跟有點(diǎn)漲的疼，下地走一走活動(dòng)開了就不疼了。很久沒(méi)運(yùn)動(dòng)了，最近有開始游泳，癥狀發(fā)生在游泳之后

• 邵連成

  這種情況有多久了

• ask_746817

  有差不多半個(gè)月了

• 邵連成

  恩，腳有受過(guò)傷嗎

• ask_746817

  左腳之前打羽毛球受過(guò)傷，是跟腱炎，但是不知道為什么最近又腳也開始疼了

• 邵連成

  恩，這種情況多是著涼或運(yùn)動(dòng)引起的足跟滑囊炎

• ask_746817

  還能繼續(xù)游泳嗎？

• 邵連成

  最好先別游了，

• 邵連成

  可以做做針灸理療調(diào)理一下

• 邵連成

  伸筋草，透骨草，制川烏，艾葉，花椒，蘇木，紅花，威靈仙，桂枝，路路通，細(xì)辛，乳香，沒(méi)藥，各10克，開水浸透，溫水泡腳3o分鐘，每付可用2天，第2次加熱既可。

• 邵連成

  用這個(gè)泡泡腳

• ask_746817

  這個(gè)病和游泳有直接關(guān)系嗎

• ask_746817

  跟腱炎可以游泳的吧？

• 邵連成

  恩，可以的

• 邵連成

  著涼會(huì)影響恢復(fù)

• ask_746817

  哦，明白了，每天回來(lái)泡泡腳，也對(duì)恢復(fù)有好處唄？

• 邵連成

  恩，是的

• ask_746817

  那我游泳得停多久呢？現(xiàn)在一周才去2次

• 邵連成

  停2到3周左右，不疼了再游比較好一些

• ask_746817

  是不是總也不運(yùn)動(dòng)，突然運(yùn)動(dòng)身體就愛(ài)受傷

• 邵連成

  恩，是的

• ask_746817

  我現(xiàn)在這種情況可以騎自行車嗎

• 邵連成

  可以的

• ask_746817

  那我就先不游泳，先騎自行車，觀察看看唄？

• 邵連成

  恩，可以的

• ask_746817

  一般堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)多久之后，身體比較不容易受傷或者韌帶不容易被刺激了？

• 邵連成

  堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一個(gè)月左右就可以了

• ask_746817

  好的，明白了，謝謝醫(yī)生

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