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女，48歲。失眠多夢，非常困，就是睡不著，頭不好受，經(jīng)常都是這樣，導(dǎo)致眼睛也不舒服
無 心理咨詢科
主治疾?。夯閼偾楦袆?chuàng)傷，各種神經(jīng)癥，性心理，親子關(guān)系，職業(yè)規(guī)劃
ask_642093
女，48歲。失眠多夢非常困，就是睡不著，頭不好受，經(jīng)常都是這樣，導(dǎo)致眼睛也不舒服
張學(xué)祿
你好，
張學(xué)祿
心理學(xué)一般定義。每日睡眠小于6小時，入睡30分鐘以上，醒2次都視為失眠。你每晚睡幾個小時呢？
ask_642093
你好，醫(yī)生
ask_642093
三四個小時
張學(xué)祿
多久了。一般女人47-50歲就相繼進(jìn)入了更年期，因為身心衰相失眠焦慮是常有的事！
張學(xué)祿
多久了？這很嚴(yán)重的失眠，以前有什么身心病史嗎？
ask_642093
很長時間了
ask_642093
愛操心，家里一有事情，就睡不著，
張學(xué)祿
嗯，這是焦慮情緒。心理壓力大，總是怕東怕西的！
ask_642093
這該怎么辦呢
張學(xué)祿
可否購買我的心理服務(wù)，也可以電話交流的，幫你詳細(xì)治療。
ask_642093
我是我母親的女兒，我是幫她問的，她好操心，睡不著
張學(xué)祿
可吃點坤泰丸，有助更年期改善睡眠和焦慮！
張學(xué)祿
本人在嗎？
張學(xué)祿
最好是本人前來咨詢。效果更好！
張學(xué)祿
嚴(yán)重的失眠，最好去醫(yī)院開點安眠藥，效果更好！然后配合心理治療，消除焦慮情緒。
張學(xué)祿
在嗎？
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