這幾天感覺渾身無力，想睡覺怎么回事？

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• ask_644327

  女，28歲。就這幾天感覺渾身無力，想睡覺！不知道怎么回事

• 張學(xué)祿

  你好，

• 張學(xué)祿

  每晚睡多久呢？

• 張學(xué)祿

  睡的好嗎？

• ask_644327

  還行，一覺睡到鬧鐘響

• 張學(xué)祿

  可否告知我，您的年齡，性別，婚戀，家庭，學(xué)歷，職業(yè)狀況？

• 張學(xué)祿

  最近有什么現(xiàn)實勞累和心理壓抑嗎？

• ask_644327

  一般就是快十二點睡早上7點半起

• 張學(xué)祿

  一般成人的正常睡眠時間7-9個小時足夠的。

• ask_644327

  一般就是快十二點睡早上7點半起

• ask_644327

  銷售，但是也沒有太大壓力，未婚，就是這幾天特別沒精神，犯困

• 張學(xué)祿

  嗯，

• 張學(xué)祿

  那會不會是氣候原因，或身體原因呢？

• 張學(xué)祿

  有男朋友嗎？

• ask_644327

  有

• 張學(xué)祿

  關(guān)系還好好嗎？

• ask_644327

  挺好

• 張學(xué)祿

  生理周期都正常嗎？

• ask_644327

  正常

• 張學(xué)祿

  血壓怎樣？貧血嗎？

• ask_644327

  沒測過，好像有點貧血

• ask_644327

  不會是天氣熱中暑吧

• 張學(xué)祿

  嗯，那就吃點烏靈膠囊是補(bǔ)氣血滋腎陰的。可安神助眠。增加生命活力！

• 張學(xué)祿

  自己去沖個冷水澡，

• ask_644327

  冷水？

• 張學(xué)祿

  嗯。

• 張學(xué)祿

  平時運(yùn)動嗎？

• 張學(xué)祿

  每天健身30分鐘，可以有助促進(jìn)新陳代謝，放松身心！

• ask_644327

  就是正常工作中有走動，沒有專門跑步健身

• 張學(xué)祿

  堅持健身可提高免疫力，

• ask_644327

  那沒什么大毛病吧？就是這幾天沒勁不知道怎么改善

• 張學(xué)祿

  應(yīng)該沒什么大問題的

• ask_644327

  好的

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