請問，我經(jīng)常便秘怎么辦？

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• ask_169284

  女, 19歲。經(jīng)常便秘怎么辦一個星期兩次大便！……不知道是否太熱氣了

• 王宏

  便秘的情況多久了？？

• ask_169284

  半年都有了

• ask_169284

  我經(jīng)常吃那些熱氣的東西

• 王宏

  首先肯定就不要在吃了，多吃水果蔬菜，早晚喝杯羊奶果蜂蜜

• 王宏

  胃口怎么樣呢

• ask_169284

  還可以胃口

• 王宏

  恩，平時自己飲食多注意就行的

• ask_169284

  會不會很嚴(yán)重

• ask_169284

  我現(xiàn)在在吃果蔬纖維湯臣倍建的

• 王宏

  我不建議依靠藥物，要不然以后經(jīng)常這樣就不好，當(dāng)然保健品還可以

• ask_169284

  那個好像是保健品

• 王宏

  是的，可以吃點(diǎn)，主要是飲食跟上，不亂吃東西就不用吃保健品

• ask_169284

  好的謝謝

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