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醫(yī)生，我是一名大學(xué)生，暑假回來(lái)學(xué)車，科二上次考過(guò)一次沒(méi)過(guò)，場(chǎng)地練習(xí)的時(shí)候，都非常標(biāo)準(zhǔn)，就是害怕考試，昨天補(bǔ)考，腿一直發(fā)抖，離合器都踩不穩(wěn)，心一直砰砰砰跳，然后又掛科了。現(xiàn)在更加緊張了，昨晚一直夢(mèng)到自己在開車，醒來(lái)心又一直跳。我害怕第三次考試又因?yàn)樽约簢樧约河诌^(guò)不了。這個(gè)您能幫助我嗎？萬(wàn)分感謝
濱州市心理咨詢師協(xié)會(huì) 心理咨詢科
主治疾?。夯閼偌彝デ楦袉?wèn)題、失眠、焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、青少年成長(zhǎng)問(wèn)題、人際關(guān)系問(wèn)題
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醫(yī)生，我是一名大學(xué)生，暑假回來(lái)學(xué)車，科二上次考過(guò)一次沒(méi)過(guò)，場(chǎng)地練習(xí)的時(shí)候，都非常標(biāo)準(zhǔn)，就是害怕考試，昨天補(bǔ)考，腿一直發(fā)抖，離合器都踩不穩(wěn)，心一直砰砰砰跳，然后又掛科了?，F(xiàn)在更加緊張了，昨晚一直夢(mèng)到自己在開車，醒來(lái)心又一直跳。我害怕第三次考試又因?yàn)樽约簢樧约河诌^(guò)不了。這個(gè)您能幫助我嗎？萬(wàn)分感謝。
郭立華
你好!在嗎？
郭立華
這兩天怎么樣?。∧懵犇莻€(gè)音樂(lè)了嗎？
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你好醫(yī)生，因?yàn)榍疤炜嫉目贫?，昨天比較緊張，今天好多了。而且今天一大早就出去練車，晚上才回來(lái)。也沒(méi)有去多想
郭立華
嗯，你在了！
郭立華
你說(shuō)的你做了嗎？那個(gè)音樂(lè)聽了嗎？
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嗯，挺了，有放松了許多
郭立華
能聽進(jìn)去是吧！
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現(xiàn)在等過(guò)幾天，我總是快考試的時(shí)候緊張
郭立華
你若需要的話考試的那兩天聯(lián)系我，可以電話聯(lián)系的。在考試現(xiàn)場(chǎng)的話是不是打電話更方便一些啊
ask_n4BxlE
好的好的，非常感謝啊
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