強(qiáng)迫癥可以通過心理咨詢改善嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_163024

  強(qiáng)迫癥狀很難受，，，，，，，，，，，，，

• ask_163024

  在嗎

• ask_163024

  我剛剛焦慮，心慌，頭疼，頭暈了，我認(rèn)為跟我的心理狀態(tài)脫不了關(guān)系，我前幾天換的衣服，我覺得我應(yīng)該去洗，但是我是逼著自己的，心里產(chǎn)生了不好的情緒，還有作業(yè)，明天有課，我覺得我應(yīng)該去寫作業(yè)，這是僵硬的，機(jī)械化的，我不想去，自己又自己罵自己，貶低自己，責(zé)罵自己，我先去想如果不完成的負(fù)面后果，接著又逼著自己去做，這樣的模式讓我很痛苦！平時(shí)我也會(huì)想我衣服不洗在哪會(huì)不會(huì)有病菌，會(huì)不會(huì)我?guī)滋觳粨Q衣服得什么疾病，想的很細(xì)很細(xì)我會(huì)強(qiáng)迫自己去想，想完自己一陣焦慮，緊張，頭疼，難受，很痛苦，但是又控制不住老是去想。

• ask_163024

  在嗎？

• ask_163024

  ？？？？

• ask_163024

  ？？？？？？

• ask_163024

  在嗎？

• 唐瀟泓

  您好！

• 唐瀟泓

  抱歉，我剛有事情離開，忘記關(guān)閉系統(tǒng)了。

• 唐瀟泓

  一定讓你等急了吧

• ask_163024

  嗯

• 唐瀟泓

  我們約在五點(diǎn)半可以嗎

• 唐瀟泓

  你到時(shí)候方便視頻嗎

• ask_163024

  我5點(diǎn)到6點(diǎn)40有網(wǎng)課

• 唐瀟泓

  不湊巧

• 唐瀟泓

  讓我想想等等

• 唐瀟泓

  明天早上可以嗎

• 唐瀟泓

  我明早六點(diǎn)到九點(diǎn)之間都可以，我們選一個(gè)時(shí)間交流五十分鐘

• ask_163024

  我們剛打了個(gè)消息，課調(diào)到周三晚上了

• ask_163024

  發(fā)

• ask_163024

  那就今天五點(diǎn)半吧

• 唐瀟泓

  好的

• 唐瀟泓

  您好

• ask_163024

  你好

• 唐瀟泓

  你方便視頻嗎

• 唐瀟泓

  我們視頻交流

• ask_163024

  嗯嗯，方便

• 唐瀟泓

  好的

• 唐瀟泓

  我給你打過去

• 唐瀟泓

  我看不到你

• 唐瀟泓

  聽不到你

• ask_163024

  上面顯示醫(yī)患連接失敗

• 唐瀟泓

  那我語音試一試

• 唐瀟泓

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 唐瀟泓

  聽不到你聲音哎

• ask_163024

  還是失敗

• 唐瀟泓

  那看起來只能文字了

• 唐瀟泓

  你最近有一直去復(fù)診嗎？

• ask_163024

  能用微信嗎？

• 唐瀟泓

  沒法子噢

• 唐瀟泓

  我們?cè)谶@里交流哈

• ask_163024

  哦

• 唐瀟泓

  嗯

• ask_163024

  我現(xiàn)在很難受，很委屈

• 唐瀟泓

  發(fā)生了什么事情嗎

• ask_163024

  好不容易有個(gè)說話的人了，還只能用文字交流，可能跟剛才想像的不一樣，有種落差感

• ask_163024

  唉，我只是想表達(dá)一下我的感受，沒有別的意思

• 唐瀟泓

  嗯嗯嗯

• 唐瀟泓

  我也蠻希望和你視頻的

• 唐瀟泓

  是不是老師讓你等了那么久，卻沒法我們視頻，所以你很失望和委屈

• ask_163024

  那就文字吧

• 唐瀟泓

  嗯

• 唐瀟泓

  你有一直在就診嗎

• 唐瀟泓

  嗯……

• 唐瀟泓

  原來也建議，你還是要做系統(tǒng)的心理咨詢會(huì)對(duì)你更好一些

• 唐瀟泓

  嗯嗯嗯

• 唐瀟泓

  嗯嗯嗯

• 唐瀟泓

  你說得對(duì)

• 唐瀟泓

  知道，和做到之間的確有很大的距離

• 唐瀟泓

  對(duì)的

• 唐瀟泓

  會(huì)有的

• 唐瀟泓

  我們?nèi)说纳硇氖且惑w的

• 唐瀟泓

  嗯

• 唐瀟泓

  我知道你一直很不容易，在努力希望調(diào)節(jié)………----也在調(diào)整

• 唐瀟泓

  嗯嗯嗯

• 唐瀟泓

  核心信念

• 唐瀟泓

  你沒有意識(shí)，特別好

• 唐瀟泓

  那么你能意識(shí)到這個(gè)核心信念，那你覺得這個(gè)核心信念是什么樣子的呢？這個(gè)核心信念是怎么樣讓你產(chǎn)生負(fù)面的想法的呢？

• 唐瀟泓

  嗯嗯嗯

• 唐瀟泓

  那這些信念會(huì)讓你帶來什么樣的想法呢？

• 唐瀟泓

  嗯

• 唐瀟泓

  嗯，那你覺得比方說你這樣的信念，你覺得在你以往的生活中，它有給您帶來好的方面的東西嗎？

• 唐瀟泓

  嗯，你可以不可以舉一個(gè)具體的最近的一個(gè)事例，我們來交流一下。

• 唐瀟泓

  你覺得怎么樣才算是一個(gè)好孩子

• 唐瀟泓

  那你現(xiàn)在覺得呢？

• 唐瀟泓

  那你可以嘗試一點(diǎn)一點(diǎn)嘗試微調(diào)一下

• 唐瀟泓

  是的，給自己允許，給自己時(shí)間

• 唐瀟泓

  時(shí)間總是很快

• 唐瀟泓

  我們馬上又到時(shí)間了。

• 唐瀟泓

  為什么必須要做一個(gè)好孩子呢

• ask_163024

  嗯嗯，那今天先聊到這里吧

• 唐瀟泓

  好的

• 唐瀟泓

  你回頭問問客服，看是什么原因不能視頻，音頻好嗎

• ask_163024

  嗯

• 唐瀟泓

  希望在下次我們可以視頻交流。

• 唐瀟泓

  好的，祝好！

• 唐瀟泓

  再見！

展開全部?jī)?nèi)容