類風濕性關節(jié)炎在飲食上需要注意什么呢？

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• ask_4erAh8

  醫(yī)生，請問類風濕性關節(jié)炎飲食要注意什么？

• 楊金錦

  你好

• 楊金錦

  風濕性關節(jié)炎多久了

• ask_4erAh8

  一年吧

• 楊金錦

  嚴重嗎？

• ask_4erAh8

  不是很嚴重

• 楊金錦

  吃藥了嗎？

• ask_4erAh8

  沒有吃藥

• 楊金錦

  飲食不能過度的食用辛辣刺激性食物比如辣椒和大蒜等，可以多吃一些新鮮的蔬菜瓜果，富含鈣質(zhì)的食物，補充鈣質(zhì)。

• ask_4erAh8

  好的，謝謝醫(yī)生

• 楊金錦

  不客氣

• 楊金錦

  日?；顒訒r必須要避免過度的活動，在進行體育鍛煉時要根據(jù)身體情況，量力而行，循序漸進，不能過度的進行鍛煉，以免病情加重。另外對于一些爬山等對關節(jié)負荷加重的活動應該杜絕，可以選擇散步和游泳等比較輕松又能夠達到鍛煉效果的活動，在活動時還應該注重活動時間。

• ask_4erAh8

  好的，謝謝醫(yī)生的建議

• 楊金錦

  不客氣

• 楊金錦

  注意防寒保暖，對四肢關節(jié)處進行保護，避免居住的環(huán)境過于潮濕和寒冷。在日常生活中可以佩戴一些保護關節(jié)的護具，既能夠避免受涼受寒。

• ask_4erAh8

  好的

• 楊金錦

  希望可以幫到你

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