有腰痛的辦法可以緩解嗎？

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• ask_vr4JKA

  做了兩年重工 腰痛 有什么辦法可以治好呢？頸椎痛有什么方法能緩解？？

• 翟旭博

  你好，最近腰疼和頸椎疼有多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_vr4JKA

  腰疼有幾個(gè)月了

• 翟旭博

  那現(xiàn)在勞力性工作還干嗎？

• ask_vr4JKA

  還干

• 翟旭博

  有沒(méi)有尿頻？尿急尿不凈，有沒(méi)有一間腰椎間盤(pán)突出？需要排除腎臟疾病和腰椎間盤(pán)脫出引起的頭要疼

• ask_vr4JKA

  沒(méi)有尿頻 尿急干凈 沒(méi)有腰間盤(pán)突出

• 翟旭博

  那你這種情況還是考慮干重體力活導(dǎo)致的腰肌勞損，建議你休息，盡可能的不要干重體力活動(dòng)，然后配著腰部理療進(jìn)行，比如烤電，按摩，針灸，然后可以外用止疼膏藥貼敷腰部，如果疼痛很明顯的話(huà)，可以口服止疼藥物，比如雙氯氛酸鈉，可以緩解

• 翟旭博

  那這種情況哈，絕對(duì)不能干重體力活

• 翟旭博

  如果腰椎疼的話(huà)，可以做頸部保健操，不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭

• ask_vr4JKA

  好的 謝謝

• 翟旭博

  不客氣，祝你早日康復(fù)

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