強(qiáng)迫真焦慮應(yīng)該怎么舒緩心情？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_739833

  強(qiáng)迫癥，潔癖，心里焦慮膈應(yīng)，希望醫(yī)生可以幫助我

• 在線醫(yī)生

  你好 ！

• 在線醫(yī)生

  歡迎來訪！

• 在線醫(yī)生

  確診過是強(qiáng)迫癥嗎

• ask_739833

  你好大夫

• ask_739833

  沒有去過醫(yī)院，但也做過一些咨詢

• ask_739833

  是強(qiáng)迫癥

• ask_739833

  是這樣的，今天有一個(gè)事很困擾我

• 在線醫(yī)生

  具體有哪些表現(xiàn)

• ask_739833

  洗手，數(shù)數(shù)等等，強(qiáng)迫思維

• 在線醫(yī)生

  對(duì)生活工作有影響嗎

• ask_739833

  我住的地方因?yàn)樗苈?，房東遲遲沒修，衛(wèi)生間很潮濕，然后那天我發(fā)現(xiàn)衛(wèi)生間地板上有兩只蠕蟲，很小很小，我懷疑是蒼蠅幼蟲（您知道的），但衛(wèi)生間雖然潮濕，但我一直都很注意清潔。然后我又查了一下，說潮濕衛(wèi)生間容易長(zhǎng)一種飛蟲叫蠓蚋，我那里衛(wèi)生間確實(shí)有，這種蠓蚋幼蟲和蒼蠅幼蟲一樣。但我真的不確定是否是蒼蠅幼蟲。所以今天我搬家了，我想我的鞋之前踩過地板，行李箱的輪子也在地板上碾過，那等于行李箱輪子也接觸了可能是幼蟲的東西，我就給行李箱四個(gè)輪子套了一層包裝，但下車時(shí)，當(dāng)時(shí)很急，行李箱拉不動(dòng)，我就把四個(gè)輪子上的包裝撕掉了。那我的手等于也接觸了幼蟲，我現(xiàn)在覺得哪里都很臟

• ask_739833

  您看一下

• ask_739833

  現(xiàn)在就是因?yàn)檫@個(gè)事特別難受

• 在線醫(yī)生

  你這種情況過度糾結(jié)了

• 在線醫(yī)生

  接觸了 也沒什么的

• ask_739833

  我覺得很惡心很臟

• 在線醫(yī)生

  順其自然接納不完美

• ask_739833

  沒搬家之前洗發(fā)露等東西掉在地板上我只能不要。手機(jī)掉地上了一次，我用洗手液擦了好幾遍

• ask_739833

  那您說如果真的是蒼蠅幼蟲我接觸到了，豈不是哪里都留下了它的痕跡

• 在線醫(yī)生

  沒有必要洗那么多次 簡(jiǎn)單擦一下就好了

• ask_739833

  我現(xiàn)在就是惡心這個(gè)

• ask_739833

  就我覺得撕掉輪子包裝后，我又用手摸了衣服，手機(jī)，行李袋

• ask_739833

  我覺得這些東西都臟了

• ask_739833

  但我真的很心累了

• ask_739833

  很煩

• 在線醫(yī)生

  蒼蠅幼蟲無處不在 對(duì)人們正常生活沒有什么影響

• ask_739833

  不想再去管了

• 在線醫(yī)生

  這種情況是你強(qiáng)迫思維引起的

• 在線醫(yī)生

  需要藥物治療了

• ask_739833

  我不確定到底是不是，那個(gè)蠓蚋幼蟲和蒼蠅幼蟲很像，但我肯定是往壞的方面想

• ask_739833

  是嗎

• ask_739833

  那您說，假如您遇到了，您會(huì)怎么做

• ask_739833

  （真心求教，我不知道別人碰到了會(huì)怎樣）

• 在線醫(yī)生

  是的 你這種想法和周圍人不一樣

• 在線醫(yī)生

  大多數(shù)人搞好衛(wèi)生順其自然都可以接受現(xiàn)實(shí)生活

• ask_739833

  但是大部分人都很惡心這個(gè)蒼蠅幼蟲吧，就是qu

• ask_739833

  可我的鞋子之前已經(jīng)踩過了這個(gè)地板，鞋底接觸到了

• ask_739833

  然后今天我搬家后扔了那雙鞋

• ask_739833

  所有東西差不多都是新買的

• 在線醫(yī)生

  只是惡心而已 簡(jiǎn)單處理一下 不會(huì)在乎鞋底 搬家 扔?xùn)|西

• ask_739833

  去醫(yī)院心理咨詢?藥物治療嗎？

• ask_739833

  因?yàn)檫€是學(xué)生

• 在線醫(yī)生

  暫時(shí)進(jìn)行藥物治療 觀察調(diào)整一段會(huì)好起來的

• ask_739833

  好

• 在線醫(yī)生

  推薦服用舍曲林

• ask_739833

  那您能幫我緩解這個(gè)衛(wèi)生間的事嗎？

• 在線醫(yī)生

  第一周每天早飯后一片

• ask_739833

  就是心里超級(jí)膈應(yīng)

• ask_739833

  本來高高興興的，然后現(xiàn)在就啥也干不了

• 在線醫(yī)生

  第二周每天早飯后兩片

• ask_739833

  好的

• 在線醫(yī)生

  衛(wèi)生間的問題需要順其自然接納 服藥以后會(huì)逐漸適應(yīng)的

• ask_739833

  藥物治療有副作用嗎

• ask_739833

  目前在備考階段

• ask_739833

  會(huì)對(duì)注意力這些有影響嗎

• 在線醫(yī)生

  副作用不大 服藥后對(duì)注意力有好處的

• ask_739833

  好的

• ask_739833

  這個(gè)是處方藥嗎

• ask_739833

  自己去藥店買可以不

• 在線醫(yī)生

  是處方藥

• 在線醫(yī)生

  大城市的大藥店可以買到

• ask_739833

  您能給我解釋一下強(qiáng)迫癥需要藥物治療的原理嗎？因?yàn)槲乙恢币詾槭切枰睦硎鑼?dǎo)

• ask_739833

  哦好的

• 在線醫(yī)生

  長(zhǎng)期的焦慮強(qiáng)迫會(huì)引起腦神經(jīng)遞質(zhì)功能不平衡 從而焦慮強(qiáng)迫越來越多

• ask_739833

  噢噢

• 在線醫(yī)生

  藥物治療能調(diào)整腦神經(jīng)遞質(zhì)功能平衡 穩(wěn)定情緒 消除焦慮強(qiáng)迫 服藥后配合心理咨詢 兩方面結(jié)合效果更好

• ask_739833

  就還有一點(diǎn)是我特別容易心里膈應(yīng)，這屬于強(qiáng)迫癥的癥狀嗎？還是只是我性格原因？

• ask_739833

  嗯嗯明白了

• 在線醫(yī)生

  首先需要藥物治療一段

• ask_739833

  比如說我跟一個(gè)人說了句話，她沒有回復(fù)我，我就什么也做不進(jìn)了，就想著她不回復(fù)我的原因然后想很多

• ask_739833

  但是她可能只是沒空或者有事

• 在線醫(yī)生

  膈應(yīng) 就是焦慮的表現(xiàn) 過度要求完美 神經(jīng)過度緊張所致

• ask_739833

  對(duì)對(duì)

• ask_739833

  我就是想不管人際關(guān)系還是什么都是沒有波折的

• ask_739833

  都是很清爽的那個(gè)狀態(tài)

• ask_739833

  就是您說的這個(gè)

• 在線醫(yī)生

  過度要求完美了 就會(huì)焦慮 強(qiáng)迫思維

• ask_739833

  但是我這個(gè)人很懶惰，又不是那種事事要求第一的人，這也算追求完美嗎？

• 在線醫(yī)生

  今天就跟你說這么多了 盡快買到藥物 服藥調(diào)整一段吧

• ask_739833

  就是我想干好一件事但總是沒努力

• ask_739833

  結(jié)束了嗎？大夫可以再耽誤你幾分鐘嗎

• ask_739833

  因?yàn)槲矣X得您說的特別好

• ask_739833

  或者您有沒有微信

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)懶惰 但是對(duì)細(xì)枝末節(jié)小事過度糾結(jié)了

• ask_739833

  以后可以微信付費(fèi)咨詢

• ask_739833

  是的

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)平臺(tái)不允許加微信

• 在線醫(yī)生

  我這單次付費(fèi)是99元一次

• ask_739833

  好的

• 在線醫(yī)生

  您這次是極速問診 有限制的

• ask_739833

  噢噢

• ask_739833

  太幸運(yùn)了，之前我也咨詢過，但感覺沒有解決問題

• ask_739833

  今天我覺得您說到了我心里

• 在線醫(yī)生

  祝您身體健康！

• ask_739833

  謝謝，已關(guān)注，有需要會(huì)聯(lián)系您

• 在線醫(yī)生

  以后如果需要可以簽約私人醫(yī)生 健康顧問

• 在線醫(yī)生

  如果需要請(qǐng)指定我為您的私人醫(yī)生，健康顧問，我會(huì)全面評(píng)估您的具體情況，制定治療指導(dǎo)建議，電話回訪您，您可以免費(fèi)接聽電話，

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