渾身無力,不發(fā)燒,全身酸痛。以前夏天的時候也有過這種情況
ask_429883
渾身無力,不發(fā)燒,全身酸痛。以前夏天的時候也有過這種情況。
吳海鷹
您好,有沒有感冒的癥狀?
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沒有
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嗓子有一點疼
吳海鷹
最近有沒有體檢過,有無貧血?
吳海鷹
咳嗽嗎?
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沒有體檢,年初體檢過
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不咳嗽
吳海鷹
年初體檢結(jié)果,也可以參考下的。
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不貧血
吳海鷹
嗯,吃飯怎么樣?
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沒什么胃口
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一到夏天就沒胃口也
吳海鷹
大便正常嗎?
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有點稀
吳海鷹
拍一下你的全舌苔照片
吳海鷹
不拉肚子,就是不成型吧
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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不成型
吳海鷹
你再重點拍下舌根,舌根屬于腎區(qū),完全伸出,全舌苔
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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現(xiàn)在是早上起床沒事,但是吃完早飯就開始難受
吳海鷹
你這舌苔屬于脾虛濕盛,所以白膩苔
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感覺都是胃在工作,然后身上就沒力氣了
吳海鷹
邊上還有齒痕,還有點脾腎陽虛證,所以大便也不成型
吳海鷹
平時吃飯和睡眠規(guī)律嗎?
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睡眠也不太好
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早醒
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最近加班多
吳海鷹
嗯,月經(jīng)正常嗎?
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還行
吳海鷹
嗯,熬夜到幾點呀
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熬夜沒有
吳海鷹
睡著容易醒,首先需要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣
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嗯,我睡的還算早
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十點十一點就睡了
吳海鷹
好的,那就好。
吳海鷹
平時體育鍛煉嗎?
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就是上周六,中午睡了一覺,起來就好像被打了一樣
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渾身疼痛
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體溫在36.8左右
吳海鷹
午睡最長不能超過1小時的,36.8 也是正常體溫的
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今天好些了但是還是吃完飯有無力感
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我一般也有體育鍛煉,不過不太規(guī)律
吳海鷹
嗯,綜合看,你屬于脾虛運化不利,濕盛,可以服用人參健脾丸看看
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好的
吳海鷹
最好每周有5天的體育鍛煉,每天大于30分鐘
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我比較瘦,練無氧可以嗎?
吳海鷹
另外平時多吃一點山藥,枸杞,紅棗,赤小豆,薏苡仁,扁豆,茯苓食補(bǔ)。
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嗯嗯
吳海鷹
瘦,也是脾虛,不能運化水谷,脾胃為后天之本,也就是吸收功能不好
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對
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最近吃完飯就拉
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一到夏天就沒胃口
吳海鷹
不要久坐,做時間長了起來活動,另盡量避免外濕,盡量不要在潮濕的環(huán)境
ask_429883
好的
吳海鷹
如果方便,可以到醫(yī)院針灸科做做穴位貼敷,艾灸
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好的
吳海鷹
飲食少吃多餐,均衡但是清淡一點,不要吃辛辣刺激油膩生冷的,尤其不要吃冰的
ask_429883
吃西洋參可以嗎?
吳海鷹
這是補(bǔ)益脾肺之氣的,可以吃
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好的
吳海鷹
適合早啊餐后一個多小時空腹吃,或者下午三點吃
ask_429883
好的
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早餐后嗎?
吳海鷹
是的,要幫你一個半小時,另不要吃蘿卜,茶葉咖啡生冷
ask_429883
好的
吳海鷹
但如果有畏寒,腹痛或者過敏反應(yīng),就要停用,也有少數(shù)人有
吳海鷹
也可以和菊花,枸杞,紅棗,決明子配伍泡水喝
吳海鷹
你好,請問還有其他問題嗎?
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暫時沒有了
ask_429883
謝謝
吳海鷹
不客氣。還有感冒,或者腹瀉不能吃西洋參
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我現(xiàn)在算是熱傷風(fēng)嗎?
吳海鷹
你體溫不高,還有其他癥狀不是熱傷風(fēng),但是有濕氣,屬于暑濕感冒??梢杂命c霍香正氣丸
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好的,謝謝大夫
吳海鷹
另多喝水,可以補(bǔ)充一點復(fù)合維生素
吳海鷹
那沒有其他問題我就關(guān)了?
ask_429883
好的,我沒有問題了
ask_429883
謝謝您
吳海鷹
不客氣,祝你健康愉快
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