血壓高是指體循環(huán)動(dòng)脈血壓收縮壓和/或舒張壓增高的一種疾病狀態(tài)。當(dāng)心臟收縮時(shí)，動(dòng)脈內(nèi)的壓力最高，此時(shí)的血壓稱為收縮壓；當(dāng)心臟舒張時(shí)，動(dòng)脈血管彈性回縮，此時(shí)的血壓稱為舒張壓。如果在未使用降壓藥物的情況下，非同日3次測(cè)量血壓，收縮壓≥140mmHg和或舒張壓≥90mmHg，就可診斷為高血壓。
血壓高的原因較為復(fù)雜，可能與遺傳因素、不良的生活方式如高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期精神緊張、吸煙、過(guò)量飲酒等、年齡增長(zhǎng)、肥胖、某些疾病如腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等以及藥物的副作用等有關(guān)。長(zhǎng)期的血壓高會(huì)對(duì)心、腦、腎等重要臟器造成損害，增加冠心病、腦卒中等疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
如果被診斷為血壓高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況制定個(gè)性化的治療方案。治療方法包括改善生活方式和藥物治療。改善生活方式是治療高血壓的基礎(chǔ)，包括減少鈉鹽攝入、增加鉀攝入、控制體重、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持心理平衡等。如果通過(guò)改善生活方式血壓仍不能得到有效控制，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的病情選擇合適的降壓藥物進(jìn)行治療。
血壓高是一種常見(jiàn)的慢性疾病，需要引起足夠的重視。患者應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療，改善生活方式，定期測(cè)量血壓，以控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。日常生活中，要保持健康的生活習(xí)慣，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、保持良好的心態(tài)等，這對(duì)于控制血壓和維護(hù)身體健康都非常重要。
