焦慮癥會(huì)導(dǎo)致失眠或睡眠障礙嗎？

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• ask_645703

  總是擔(dān)心自己會(huì)得什么嚴(yán)重的疾病，焦慮，干什么都覺得沒意思

• ask_645703

  您好

• 王繼坤

  您好

• ask_645703

  請問我應(yīng)該怎樣緩解這種情況

• 王繼坤

  請問你出現(xiàn)這種情況有多久了？

• 王繼坤

  你這種狀況影響到你正常的學(xué)習(xí)工作生活和社交活動(dòng)了嗎？

• 王繼坤

  請你簡單介紹一下你的情況好嗎？

• ask_645703

  四五年了

• 王繼坤

  請問你是男士還是女士？今年多大年齡了？是在上學(xué)還是已經(jīng)工作了？

• 王繼坤

  你具體發(fā)生什么事情了嗎？是什么原因?qū)е履愠霈F(xiàn)這種狀況的呢？

• ask_645703

  女，25歲，研究生

• 王繼坤

  那你的壓力主要來自于哪些方面呢？

• 王繼坤

  你平時(shí)跟周圍的同學(xué)以及家人之間的關(guān)系相處的怎么樣？

• 王繼坤

  你的日常飲食和睡眠狀況如何呢？

• ask_645703

  周圍的人都覺得我很開朗，家人也覺得我大大咧咧的，家人之間有什么矛盾也會(huì)跟我說

• ask_645703

  飲食還可以

• ask_645703

  睡不太好，半夜老是醒

• 王繼坤

  根據(jù)你所提供的信息資料，綜合你的情況來看，你的癥狀表現(xiàn)，考慮可能出現(xiàn)了抑郁癥和疑病癥的傾向，同時(shí)也不排除有焦慮癥和強(qiáng)迫性思維強(qiáng)迫癥的可能

• 王繼坤

  通常情況下，出現(xiàn)失眠或者睡眠障礙往往僅僅只是一種癥狀和表面現(xiàn)象而已，其根本原因通常是由于存在焦慮癥、強(qiáng)迫性思維強(qiáng)迫癥、抑郁癥或者神經(jīng)衰弱等心理問題所造成的

• ask_645703

  我就是一陣一陣的，有時(shí)候覺得沒什么，就算健健康康也不可能長生不老

• 王繼坤

  這樣吧，針對你的情況，為了進(jìn)一步明確你目前的狀況是否存在心理問題以及心理問題的性質(zhì)和嚴(yán)重程度，請你按照以下要求和程序做一下心理測評，好嗎？

• ask_645703

  有時(shí)候又跟心慌

• ask_645703

  好的

• 王繼坤

  做測評是通過答心理測評量表的形式來完成的，答心理測評量表的具體要求是：要以你一周來或者是當(dāng)下的真實(shí)狀態(tài)和真實(shí)感受來答題，而不是以你想象的或者是期望達(dá)到的狀態(tài)來做答

• ask_645703

  好的

• ask_645703

  好的

• 王繼坤

  嗯呢

• ask_645703

  您能單獨(dú)發(fā)給我一下連接嗎

• ask_645703

  我沒打開

• 王繼坤

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見／scl90/

• 王繼坤

  如果上述網(wǎng)址無法復(fù)制粘貼的話，那么就需要以打字的方式一個(gè)字母一個(gè)字母的將上述網(wǎng)址輸入到搜索框內(nèi)，然后再***搜索

• ask_645703

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_645703

  有問題嗎

• 王繼坤

  好的，請你稍等一會(huì)兒，我把你的結(jié)果做一下比對，然后再為你做分析

• 王繼坤

  你好，根據(jù)你剛才所做的心理測評來看，結(jié)果顯示你存在輕度強(qiáng)迫癥狀，輕度焦慮癥狀，中度抑郁癥狀以及輕度敵對和偏執(zhí)癥狀，另外，你存在輕度精神病性癥狀，你的飲食和睡眠輕度異常，你的人際關(guān)系中度敏感

• 王繼坤

  看來你確實(shí)是存在心理問題的，尤其是在抑郁癥狀和人際敏感癥狀方面尤為顯著和嚴(yán)重，理論上已經(jīng)達(dá)到了需要服用藥物來治療的嚴(yán)重程度了

• ask_645703

  好的

• ask_645703

  有什么方式可以緩解嗎

• ask_645703

  除了藥物治療

• 王繼坤

  針對你的情況，考慮到你確實(shí)是存在心理問題，尤其是在抑郁癥狀和人際敏感癥狀方面尤為顯著和嚴(yán)重，理論上已經(jīng)達(dá)到了需要服用藥物來治療的嚴(yán)重程度，所以首先希望你放松自己的身心，做好自我調(diào)節(jié)和自我減壓，盡量不斷的調(diào)整和改變自己的某些錯(cuò)誤認(rèn)知和心態(tài)，然后建議你及時(shí)去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科或者精神衛(wèi)生中心看醫(yī)生就診，做相關(guān)檢查，以進(jìn)一步明確診斷，并遵醫(yī)囑積極配合醫(yī)生服用抗抑郁藥物治療，同時(shí)結(jié)合心理治療并做好自我心理調(diào)節(jié)，只有上述三方面結(jié)合起來，才能達(dá)到最佳治療效果，以盡快讓自己走出目前的困境，并使自己恢復(fù)健康良好的身心狀態(tài)?。?p>

• 王繼坤

  最后，除了藥物治療以外，現(xiàn)為你提供自我調(diào)節(jié)方法和建議如下：

• ask_645703

  我大學(xué)的時(shí)候沒什么事，大三的時(shí)候月經(jīng)不規(guī)律去?？漆t(yī)院，醫(yī)生檢查說是宮頸糜爛，很嚴(yán)重有可能癌變，然后回去就上***查更害怕了，貼吧什么的，接受了很多負(fù)面信息，那段時(shí)間感覺整個(gè)人都崩潰了

• ask_645703

  我家里人比較傳統(tǒng)，我交男朋友之后一直瞞著家里面，心理總覺得對不起家人，生病也瞞著家里

• ask_645703

  那段日子真的特別難過

• ask_645703

  我是學(xué)生物制藥的，會(huì)涉及病理方面的知識

• ask_645703

  每當(dāng)看到什么疾病就回去***查癥狀，然后就覺得跟自己特別像

• ask_645703

  就會(huì)陷入恐慌

• ask_645703

  研究生是研究癌癥方面的

• ask_645703

  就更嚴(yán)重了

• ask_645703

  我懷疑過很多病，糖尿病，鼻咽癌，宮頸癌，子宮內(nèi)膜癌，外陰癌，皮膚癌

• ask_645703

  淋巴癌，輸卵管癌，甲狀腺癌

• ask_645703

  去醫(yī)院檢查后能開心幾天，然后就開始懷疑下一個(gè)

• ask_645703

  也不知道這樣的日子什么時(shí)候能結(jié)束

• ask_645703

  您有想過生死這個(gè)問題嗎

• 王繼坤

  人生在世，生死二字，大多數(shù)成年人只要是人生觀形成，都會(huì)程度不同地考慮生死這個(gè)問題。

• ask_645703

  好吧

• ask_645703

  有沒有什么書適合我看的

• ask_645703

  能推薦一下嗎

• 王繼坤

  我為你推薦的治療抑郁癥的書籍如下：1.《我戰(zhàn)勝了抑郁癥：九個(gè)抑郁癥患者真實(shí)感人的自愈故事》；2.《走出抑郁的泥潭》；3.《和抑郁的自己聊聊吧》；4.《覺察之路：告別抑郁》；5.《請珍愛這樣的自己》；6.《穿越抑郁的正念之道》。

• 王繼坤

  我為您推薦的治療焦慮癥的書籍如下：1.《心理醫(yī)生為什么沒有告訴我》；2.《不焦慮的活法》；3.《精神焦慮癥的自救》；4.《焦慮情緒調(diào)節(jié)手冊》。

• 王繼坤

  你可以根據(jù)你自己的情況和個(gè)人喜好選擇適當(dāng)合適的書籍來邊閱讀邊做自我調(diào)節(jié)和自我療愈。

• ask_645703

  沒問題了

• 王繼坤

  好的

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