孕期應(yīng)該注意什么
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***孕期應(yīng)該注意什么。
邢葉
你好
邢葉
有多少周了
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32了
邢葉
孕期要飲食均衡,注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)鍛煉,定期產(chǎn)檢,可以補(bǔ)充個(gè)孕媽吃的多維素,孕晚期要控制體重。
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吃什么?營(yíng)養(yǎng)
邢葉
優(yōu)質(zhì)蛋白例如魚蝦,適量谷類,維生素水果類,干果類等
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