有沒有什么辦法可以增肥的？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_604550

  , 24，從小比較瘦，身高180，體重58kg

• ask_604550

  醫(yī)生在嗎？

• 位本美

  你好，在的

• 位本美

  您好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑！

• 位本美

  請問您這次咨詢的目的是？

• ask_604550

  就是想問問，比較消瘦的問題

• 位本美

  最近有過醫(yī)院的體檢嗎？

• ask_604550

  沒有，像我這種需要做哪些體檢項目呢

• ask_604550

  感覺從小很瘦

• 位本美

  應(yīng)該排除一下有沒有基礎(chǔ)性的疾病

• ask_604550

  哦哦像哪些類型的疾病呢

• 位本美

  有沒有一些微量元素的缺乏或者胃腸道方面的疾病影響了身體對營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收和有效利用

• ask_604550

  哦哦

• ask_604550

  那需要做哪些項目檢查呢

• 位本美

  身高是沒有問題的，內(nèi)分泌這一塊應(yīng)該沒問題

• ask_604550

  雄性激素會影響體重嗎

• 位本美

  平常有沒有一些不舒服的感覺

• ask_604550

  沒有

• 位本美

  有沒有不良嗜好

• ask_604550

  也沒有，可能睡得比較晚

• 位本美

  比方說吸煙，酗酒之類的

• ask_604550

  沒有這些不良嗜好

• 位本美

  一日三餐能不能按時按量完成

• 位本美

  平常怎么吃飯？都是吃些什么？

• ask_604550

  基本按時，早上就吃那種代餐粥，比如山藥猴頭菇粥，午餐晚餐公司食堂

• 位本美

  基于你目前的狀況，首先要去醫(yī)院做一個全面的體檢，排除一下身體方面的因素，如果身體沒問題，接下來可以從飲食營養(yǎng)方面來調(diào)節(jié)一下

• ask_604550

  嗯嗯

• 位本美

  然后再加強健身

• ask_604550

  好

• 位本美

  進行一些肌肉的鍛煉也能達到增重的效果，并且能夠使你更加健康

• ask_604550

  嗯嗯

• 位本美

  平常多吃一些瘦肉，魚肉，奶類和蛋類以及豆類

• 位本美

  前提是先檢查一下身體

• ask_604550

  好的

• 位本美

  別有禁忌癥啥的

• ask_604550

  那我先排除下

• 位本美

  嗯

• 位本美

  好的

• ask_604550

  禁忌癥是什么

• 位本美

  就是說有的東西是好東西，但不是人人都可以吃

• ask_604550

  哦哦

• 位本美

  比方說尿酸高的話不能吃海鮮

• ask_604550

  嗯嗯

• 位本美

  還有什么疑問需要幫你解答？

• ask_604550

  那我先去體驗排查

• ask_604550

  謝謝了

• ask_604550

  沒啦

• 位本美

  不客氣，非常感謝你的信任，后期如果遇到其他營養(yǎng)方面的其他問題，可以隨時到平臺來找我

• ask_604550

  好的

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