后背頸椎疼痛是怎么回事？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_U7Fwcw

  后背頸椎疼痛，有時候腰也疼，想問一下是怎么回事

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  請問這種情況多久了

• ask_U7Fwcw

  一周吧，估計最近睡眠不好

• 在線醫(yī)生

  平時工作生活中有沒有經(jīng)常低著頭

• ask_U7Fwcw

  有的

• 在線醫(yī)生

  可以正常行走站立么

• ask_U7Fwcw

  這完全沒有問題

• 在線醫(yī)生

  平時缺乏鍛煉經(jīng)常坐著么

• 在線醫(yī)生

  而且是經(jīng)常保持一個姿勢很長時間

• ask_U7Fwcw

  鍛煉不多

• ask_U7Fwcw

  醫(yī)生對于這方面有什么建議呢

• 在線醫(yī)生

  根據(jù)你的描述，你這個情況初步考慮腰肌勞損，腰肌勞損主要是腰部肌肉長時間處于高負荷的狀態(tài)下，從而導(dǎo)致肌肉疲勞及局部的慢性無菌性炎癥，進而產(chǎn)生腰背部的酸痛，尤其是彎腰干活時疼痛加重。治療方面可以應(yīng)用非甾體及舒筋活血類藥物治療，如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬巴布膏等外用，依托考昔、塞來昔布等藥物口服。注意休息，減少活動及負重，避免過度勞累、久站、久蹲、久坐及彎腰干活，避免受涼及劇烈運動，可以給于適當(dāng)按摩及進行腰背部肌肉功能鍛煉，比方仰臥挺腹鍛煉等，就是可以緩解癥狀的、促進病情恢復(fù)的。

• 在線醫(yī)生

  頸椎也一樣，缺乏鍛煉，長期保持一個姿勢引起的肌肉勞損

• ask_U7Fwcw

  好的

展開全部內(nèi)容