糖尿病人能吃什么水果？

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• ask_nfs8u4

  *** 翟醫(yī)生我想問一下糖尿病人能吃什么水果

• 翟旭博

  糖尿病有多長時間？

• 翟旭博

  平時血糖控制的怎么樣？

• ask_nfs8u4

  上個月剛查出來

• ask_nfs8u4

  醫(yī)生說還可以

• 翟旭博

  體重有沒有明顯的減輕？

• ask_nfs8u4

  沒有注意

• ask_nfs8u4

  好像沒有

• 翟旭博

  控制總熱量，低鹽、低脂飲食，減少食物中脂肪，尤其是飽和脂肪酸的含量，增加纖維含量，均衡營養(yǎng)，平衡膳食。

• 翟旭博

  平時多做一些體育運動，嚴重控制體重，不要過于肥胖。但需要注意某些糖尿病患者是不能進行過量運動的

• ask_nfs8u4

  好的謝謝翟醫(yī)生

• 翟旭博

  最好選用吸收較慢的多糖類谷物，如玉米、蕎麥、燕麥、紅薯等，在食用含淀粉較多的根莖類食物如土豆、藕的時候，要替代部分主食；限制白糖和紅糖的攝入。

• 翟旭博

  可以吃獼猴桃、柑橘、橙子、草莓、鮮棗、香蕉、杏子、柚子等

• 翟旭博

  不用客氣

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