健康咨詢描述: 請問,糖尿病人可以吃蘋果嗎?都說要吃新鮮水果,可是水果都是甜的,到底是能吃還是不能吃呢
首先糖尿病患者不建議直接吃高糖食物,可以吃蘋果,但是一定要注意控制量,因為蘋果中也是含糖的,建議平時要多喝水,清淡易消化飲食,食物可以吃,但是一定要少量??刂坪糜昧?/p>
有糖尿病的患者,這個主食要少量多餐饅頭米飯花卷一次要少吃,要控制總的量,但是可以少量多餐兩餐之間可以吃水果蘋果是可以吃的,只是一次一定要少吃,然后監(jiān)測血糖,
你好,你所說的情況糖尿病吃水果,蘋果含有碳水化合物、膳食纖維、果膠、有機酸、胡蘿卜素、維生素C、維生素E、鉀、磷等多種營養(yǎng)成分。蘋果含有的果膠、有機酸和纖維素,能促進腸道蠕動,有通便作用。蘋果還具有美容養(yǎng)顏、預(yù)防心血管疾病等功效。蘋果的血糖生成指數(shù)(GI)為36,屬低GI食物,血糖控制接近正常范圍的糖尿病患者可以適量食用蘋果。
你好,根據(jù)你的問題做一下解答,糖尿病人如果血糖平穩(wěn),用藥后血糖正常,可以每天吃一個蘋果,不能吃的太多,多喝點水,多吃點蔬菜,西紅柿,黃瓜等,木耳,海帶,銀耳,雜豆類,薯類,促進排泄,可以防止大便干燥
您好:糖尿病患者如果血糖控制平穩(wěn),可以適量吃升糖指數(shù)的水果,如:柚子,獼猴桃,石榴等,蘋果也可以吃,要在兩餐之間吃,如果早晨八點吃早飯,中午十二點吃午飯,建議水果加在上午九點半、十點左右吃。如果蘋果特別大,可以吃半個,糖尿病飲食要低糖低脂,不能吃各類糖果,甜點,蜜餞,奶油等,少吃精面,大米,主食要搭配粗糧雜糧,多吃蔬菜,戒煙戒酒,堅持鍛煉,按時服用降糖藥或注射胰島素,將血糖控制在正常范圍,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你以上的情況,如果糖尿病在血糖過高的時候不建議吃水果,若血糖穩(wěn)定,可在兩餐中間進食少量升糖指數(shù)較低的水果,如蘋果、橘子、梨等,避免升糖指數(shù)較高的水果,如葡萄、荔枝、龍眼、香蕉等,如果想吃甜食可適量選擇含木糖醇的食物。在控制飲食的同時選擇瓜果也是很重要的。
指導(dǎo)意見:
建議避免可使血糖快速升高的水果,如圣女果等,可選擇黃瓜和番茄這類升糖指數(shù)較低的食物為替代品,既能增加飽腹感,又補充膳食纖維。注意休息,避免過度勞累熬夜。祝身體健康!
病情分析:
你好,糖尿病是胰島功能障礙引起的一種內(nèi)分泌疾病,有三多一少的臨床癥狀。
指導(dǎo)意見:
糖尿病的病人盡量少吃水果,但是也不是不能吃,在兩餐中間吃,吃中等大小的水果一個即可,限制熱量攝入的同時,要補充足夠的蛋白,經(jīng)常監(jiān)測血糖,多運動。
以上是對“請問,糖尿病人可以吃蘋果嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
1糖尿病患者不能一次性食用過多的水果,防止血糖突然上升。
2有些水果盡量不要吃,比如荔枝、枇杷、柿子、椰子、水果罐頭等。
指導(dǎo)意見:
水果中含有豐富的營養(yǎng)成分,糖尿病患者可以吃糖分相對低一些的水果,如:蘋果、石榴、柚子、獼猴桃、羅漢果、木瓜等。
病情分析:
蘋果是一種較為健康的食材,含糖量相對較低,同時蘋果中可溶性膳食纖維含量相對比較高。
指導(dǎo)意見:
不同種類的蘋果,如紅富士,國光,紅香蕉等,均屬于含優(yōu)質(zhì)膳食纖維較多的蘋果種類。對糖尿病患者來說較為安全、有效,而且口感較佳,四季均可食用。但糖尿病患者吃蘋果不能論個吃,而應(yīng)該論量吃,每天攝入量控制在200-250g
病情分析:
糖尿病人那么吃蘋果的話,可以適當(dāng)吃一點,但是也不要多吃。
指導(dǎo)意見:
像蘋果之類的水果含糖量其實并不是高,而且糖分主要是單糖,果糖為主的。對血糖波動影響還是很小。適當(dāng)吃一些蘋果,問題不大。
病情分析:
根據(jù)您提供的病情描述情況,糖尿病人最適合吃的水果就是蘋果,橙子,檸檬,柚子含水分多糖分少的水果,但一定要控制量,少食葡萄提子香蕉含糖高的水果,最好歪下一餐前查一下血糖情況。
指導(dǎo)意見:
平時注意飲食控制糖分攝入,多吃粗糧,多運動,但要保護關(guān)節(jié),可以經(jīng)常疏通脾經(jīng)和神經(jīng)??刂蒲獕海?,定期復(fù)查腎功能情況。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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