熬夜睡不著 肥胖焦慮怎么調(diào)理 ？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_WN-qDw

  熬夜睡不著，肥胖焦慮，不想吃飯頭疼，脾氣不好臉色差

• 羅亞美

  你好

• 羅亞美

  經(jīng)常熬夜會(huì)引起脾氣暴躁

• 羅亞美

  還會(huì)引起肥胖

• ask_WN-qDw

  好謝謝

• 羅亞美

  所以不要經(jīng)常熬夜

• 羅亞美

  是睡不著還是就是不想睡覺(jué)

• ask_WN-qDw

  好，謝謝

• 羅亞美

  在不

• 羅亞美

  是睡不著還是不想睡啊

• ask_WN-qDw

  羅亞美

• 羅亞美

  熬夜是睡不著還是不想睡啊

• 羅亞美

  要是睡不著還要干預(yù)一下

• 羅亞美

  在不

• ask_WN-qDw

  在的醫(yī)生

• 羅亞美

  建議喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液

• 羅亞美

  每晚一杯牛奶有助于睡眠質(zhì)量提高

• ask_WN-qDw

  但是眼睛不受控制要睡意志又不睡怎么辦

• 羅亞美

  哦

• 羅亞美

  喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液吧

• 羅亞美

  也可以每晚用熱水泡腳

• 羅亞美

  都有助于睡眠質(zhì)量提高

• 羅亞美

  還有其他問(wèn)題嗎

• ask_WN-qDw

  好的，泡腳要放什么嘛

• 羅亞美

  可以艾草

• ask_WN-qDw

  好的

• ask_WN-qDw

  那個(gè)補(bǔ)腦的在藥房買(mǎi)就可以是嗎

• 羅亞美

  可以

• ask_WN-qDw

  謝謝醫(yī)生

• 羅亞美

  不客氣

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