長期睡不著覺 很想睡 但是每次好像都在強迫自己不要睡
山東頤養(yǎng)健康集團滕南醫(yī)院 中醫(yī)內科
主治疾病：脾胃疾病，老年疾病，疲勞綜合癥，頭痛，失眠，慢性疾病。
ask_MATiAE
長期睡不著覺 很想睡 但是每次好像都在強迫自己不要睡
ask_MATiAE
我可以吃安眠藥嗎
張玲
你好
張玲
這種情況多長時間了
ask_MATiAE
你好
ask_MATiAE
我已經(jīng)有幾年都沒有正常時間睡過覺了
ask_MATiAE
我一直覺得是我習慣了
ask_MATiAE
但是我越來越發(fā)現(xiàn)
ask_MATiAE
我自己好像在強迫自己不要睡
張玲
已工作了嗎，壓力挺大
ask_MATiAE
我明明有些時候就比如十二點 一點的時候我會覺得困了
ask_MATiAE
但是我就是沒睡
ask_MATiAE
我很少工作
ask_MATiAE
沒有這方面壓力
張玲
想睡的時侯不用強迫自已不要睡
ask_MATiAE
總體來說 我沒有什么壓力了 只是以前可能有點從小自己家庭原因比較難受了一段時間
ask_MATiAE
我也不算太強迫
ask_MATiAE
就是睡不著
張玲
還在上學？
ask_MATiAE
睡著對我來說非常困難
ask_MATiAE
沒有上學了
ask_MATiAE
為什么別人睡覺可以很快呢
ask_MATiAE
我覺得就算我閉著眼休息我正常時間都沒法睡著
張玲
還有其它伴隨癥狀嗎？
ask_MATiAE
其他的比如什么
張玲
飲食和二便如何
ask_MATiAE
飲食不正常
ask_MATiAE
不愛吃
ask_MATiAE
吃的少
ask_MATiAE
其他的正常
ask_MATiAE
睡不好自然吃飯也沒法準時
ask_MATiAE
也吃不了多少東西
張玲
有無頭暈頭痛口干等癥狀呢
ask_MATiAE
我覺得我很久很久以前 好像就沒有正常的休息時間過了
ask_MATiAE
我頭會痛
ask_MATiAE
沒休息好
ask_MATiAE
有時候偶爾頭暈
ask_MATiAE
現(xiàn)在容易晚上口干
ask_MATiAE
有想喝水
張玲
吃過其它藥物嗎
ask_MATiAE
沒有
ask_MATiAE
支持過一兩次褪黑素
ask_MATiAE
沒用
張玲
如果睡眠長時間不好可考慮用中藥調理，或配合少量西藥
ask_MATiAE
我沒法吃下去中藥
張玲
中成藥呢？
ask_MATiAE
我想吃安眠藥了 太難受了
ask_MATiAE
我不想再繼續(xù)下去了
ask_MATiAE
不是熬的中藥可以
ask_MATiAE
顆粒的可以
張玲
可以服，但應配合中藥調理
ask_MATiAE
可以吃安眠藥嗎？
ask_MATiAE
中藥不是那種熬的吧
張玲
可以服安眠藥半片至一片
ask_MATiAE
我怎么買安眠藥
ask_MATiAE
是去藥店嗎
ask_MATiAE
會賣給我不
ask_MATiAE
安眠藥是肯定見效嗎
張玲
一般都有效，需處方開藥
ask_MATiAE
你可以給我開吧
張玲
這個不行，我只能給您開中藥
ask_MATiAE
那我要開安眠藥
ask_MATiAE
得去醫(yī)院找醫(yī)生嗎
張玲
是的，到神經(jīng)內科
張玲
建議服用安神補腦液或中藥酸棗仁等配合調理
ask_MATiAE
安神補腦液苦嗎
張玲
不苦
ask_MATiAE
這兩個藥房都有嗎
張玲
一般應該都有，西藥可暫時緩解，但不建議長期服
ask_MATiAE
酸棗仁泡水喝
ask_MATiAE
是吧
張玲
可以
ask_MATiAE
不能經(jīng)常喝嗎
張玲
棗仁可常服
ask_MATiAE
好的
ask_MATiAE
明白了
ask_MATiAE
每天晚上喝
ask_MATiAE
還是一天定量呢
張玲
對，九點前喝，每日30克，但別放太多水
ask_MATiAE
好的
ask_MATiAE
那我還是再去買點安眠藥
ask_MATiAE
吃一兩次
張玲
好的
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