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經(jīng)常容易緊張,心悸是怎么回事?

人在身邊就緊張,心悸,呼吸急促,坐立難安 很害怕有人靠近我和我說話,特別是狹小的空間。如果被迫就會呼吸急促緊張想哭就像驚恐發(fā)作,手腳出汗,想要快速逃離到安靜的區(qū)域。在安靜的區(qū)域會只會有所緩解癥狀不會徹底消失,并且不想讓有人靠近我。很在意別人對我的看法,并且體味會增大,害怕別人聞到我的味道,越害怕越驚恐。心悸一直存在,晚上入睡前和早晨起來最為嚴(yán)重,難受到睡不著,要好久才能入睡。情緒波動很大。 初中在學(xué)校的時候作息不規(guī)律,天天吃上火的東西,也不愛運動,不知道跟這個有沒有關(guān)系。已經(jīng)嚴(yán)重影響到我的日常生活了

ask_562078 2020-09-15 22:27:30

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

周鵬 二級心理咨詢師

周鵬工作室   心理咨詢科

主治疾病:抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,神經(jīng)衰弱,睡眠障礙,恐懼癥

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  • ask_562078

    人在身邊就緊張,心悸,呼吸急促,坐立難安 很害怕有人靠近我和我說話,特別是狹小的空間。如果被迫就會呼吸急促緊張想哭就像驚恐發(fā)作,手腳出汗,想要快速逃離到安靜的區(qū)域。在安靜的區(qū)域會只會有所緩解癥狀不會徹底消失,并且不想讓有人靠近我。很在意別人對我的看法,并且體味會增大,害怕別人聞到我的味道,越害怕越驚恐。心悸一直存在,晚上入睡前和早晨起來最為嚴(yán)重,難受到睡不著,要好久才能入睡。情緒波動很大。 初中在學(xué)校的時候作息不規(guī)律,天天吃上火的東西,也不愛運動,不知道跟這個有沒有關(guān)系。已經(jīng)嚴(yán)重影響到我的日常生活了。

  • 周鵬

    晚上好,你多大了!做什么的,性別?

  • ask_562078

    18 休學(xué)在家 女生

  • 周鵬

    這種情況多久了

  • ask_562078

    一年多了 中間有好過 現(xiàn)在又發(fā)作了 已經(jīng)持續(xù)兩個月

  • 周鵬

    有過服藥嗎?

  • 周鵬

    有過檢查嗎?

  • ask_562078

    之前服過抑郁癥的藥 但是現(xiàn)在并沒有抑郁的癥狀 好的時候還是好的 對熟悉的人會放松很多 不太熟悉的人靠近就會出現(xiàn)上面的癥狀

  • ask_562078

    控制不住自己的那種

  • 周鵬

    現(xiàn)在方便做一個心理測試嗎?

  • ask_562078

    方便的

  • 周鵬

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見 復(fù)制鏈接,在瀏覽器打開后實事求是回答就行了,以近兩周的情況為準(zhǔn),然后把結(jié)果截屏給我。

  • ask_562078

    好的謝謝醫(yī)生

  • 周鵬

    不用客氣

  • ask_562078

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 周鵬

    你有沒有覺得有人洞悉或者控制你的思維

  • ask_562078

    什么意思呢?

  • ask_562078

    沒有吧

  • 周鵬

    又沒覺得有人可能會害你?

  • ask_562078

    沒有

  • 周鵬

    嗯嗯,那說明你還是心理問題

  • 周鵬

    測試結(jié)果你也可能到了,重度焦慮,中度抑郁

  • 周鵬

    這個需要服藥治療

  • ask_562078

    確實是的吧。有些是特定情況才會出現(xiàn)的,比如我說的有不熟悉的人靠近我或人多的地方。和熟悉的人癥狀不會那么明顯。自己一個人時只會心悸頭暈。

  • 周鵬

    嗯嗯

  • ask_562078

    很害怕去和別人交流,會不會濕社交恐懼癥呢

  • 周鵬

    主要是焦慮癥

  • 周鵬

    而且很嚴(yán)重了

  • 周鵬

    建議你及時到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做一個更準(zhǔn)確的診斷

  • 周鵬

    網(wǎng)絡(luò)測試不具備診斷標(biāo)準(zhǔn),只是一個重要的參考

  • ask_562078

    好~謝謝醫(yī)生。辛苦你了。我會去醫(yī)院看的

  • 周鵬

    不客氣!

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