減肥快走慢跑后膝蓋內(nèi)側(cè)疼 停止運動還疼哪里的問題

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• ask_dRMq-8

  您好醫(yī)生，因為這段時間開始減肥，選擇快走慢跑，運動，可是6天前運動后膝蓋內(nèi)側(cè)開始疼痛，這幾天加劇，停止運動3天了，還是很疼，不知道是哪里的問題，體重135斤，走路不能吃力，按壓疼，不動的時候酸疼，但能忍耐，動了就會劇烈疼

• 辛軍

  您好，很高興回答您的問題

• 辛軍

  請問有沒有腫脹？

• ask_dRMq-8

  目前沒有腫脹

• 辛軍

  方便拍一下照片指一下疼痛的具體位置嗎

• ask_dRMq-8

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_dRMq-8

  我這樣發(fā)您能收到吧

• ask_dRMq-8

  膝蓋內(nèi)側(cè)

• 辛軍

  可以看到

• 辛軍

  壓痛是一個點吧

• ask_dRMq-8

  對

• ask_dRMq-8

  我指的位置

• ask_dRMq-8

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_dRMq-8

  今天晚上開始貼的這個

• 辛軍

  這個膏藥很好

• 辛軍

  可以貼

• 辛軍

  主要是要注意休息

• ask_dRMq-8

  您看我這是什么情況呢

• 辛軍

  可以吃點塞來昔布

• 辛軍

  肌肉拉傷

• 辛軍

  運動過度或者熱身不夠引起的

• 辛軍

  鍛煉身體要循序漸進

• ask_dRMq-8

  但是感覺不是肉疼，我以為是關(guān)節(jié)呢

• ask_dRMq-8

  嗯，沒有什么熱身，直接就開始了

• 辛軍

  關(guān)節(jié)疼痛一般按不出明顯的痛點來

• 辛軍

  您的位置也是在關(guān)節(jié)下面

• 辛軍

  局部的問題

• 辛軍

  那個位置是一些肌肉韌帶的止點，比較容易損傷

• ask_dRMq-8

  哦，那太好了，我休息就可以恢復(fù)是這樣嗎

• ask_dRMq-8

  用這個膏藥，還有您說的藥

• 辛軍

  這兩個足夠了

• 辛軍

  一星期左右，就能夠明顯緩解

• ask_dRMq-8

  好的，謝謝您的幫助，太感謝了

• 辛軍

  癥狀輕了之后就不吃藥了

• ask_dRMq-8

  好的

• 辛軍

  一定要注意休息，這個位置不太好好

• ask_dRMq-8

  謝謝您

• 辛軍

  沒有大的問題，放心吧！

• 辛軍

  不客氣

• ask_dRMq-8

  嗯嗯，明白了，

• ask_dRMq-8

  謝謝您

• ask_dRMq-8

  好嘞

• 辛軍

  謝謝！

• ask_dRMq-8

  我應(yīng)該說謝謝

• 辛軍

  不客氣

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