胃口不好在飲食上需要注意什么呢？

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• ask_a4m9wk

  一個月前，心臟有時候會有一點壓迫感，白天沒感覺，晚上睡得晚點就有壓迫感。今天是從吃了晚飯開始就一直有這種感覺，劇烈運動跑步心臟沒什么問題。體重一直在增長，現(xiàn)在90公斤，是不是和肥胖有關(guān)系，上班久坐，基本無運動。做一天。

• 韓文麗

  您好，希望為您解答

• 韓文麗

  出現(xiàn)上述癥狀。與肥胖，勞累緊張，壓力大。睡眠不足，熬夜的都有一定的關(guān)系。

• ask_a4m9wk

  那會出現(xiàn)什么情況

• 韓文麗

  有心前期的壓迫癥狀。還需要及時做心電圖，心肌酶，心臟彩超等檢查，排除心臟的器質(zhì)性疾病，如心肌供血不足，冠心病等引起的。

• 韓文麗

  心前區(qū)

• 韓文麗

  首先排除心臟問題。

• ask_a4m9wk

  不是心臟問題的話，這個位置能還是什么引起的

• 韓文麗

  第1首先排除心臟器質(zhì)性疾病引起的。 第二可能是心臟神經(jīng)癥。屬于心臟的功能性改變。這種情況大多與勞累緊張，壓力大，睡眠不足，熬夜久坐，肥胖等有關(guān)通過調(diào)節(jié)和避免服用中藥應該可以緩解。 第3種情況。胃的問題，或者反流性食管炎可能會引起上述癥狀。

• ask_a4m9wk

  胃確實不好

• ask_a4m9wk

  和避免服用中藥？

• 韓文麗

  哦，胃口不好的話一定要注意飲食問題，比如。不要吃辛辣刺激性食物，最好不要喝飲料，酒類。應該清淡易消化飲食，也不要吃太多寒性的水果，比如西瓜。梨、香蕉等。

• 韓文麗

  盡可能少吃藥。避免刺激胃黏膜。

• ask_a4m9wk

  嗯，行吧。有時間去檢查一下

• 韓文麗

  好的，平時適當控制主食量和高熱量的食物。控制一下體重，另外適當?shù)倪\動，有氧運動比較合適，比如快走慢跑，都是最好的運動方式。每天堅持半個小時，每周堅持5天，這樣對身心健康都有好處。

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