總易因為些事易感到不安和反復糾結想那個問題什么情況

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• ask_514587

  醫(yī)生，我發(fā)現我總是會容易因為一些事而很容易感到不安和反復糾結去想那個問題，明明別人已經說了沒事了，可我還是會不安覺得是不是真的沒事了

• 王繼坤

  您好

• 王繼坤

  請問您出現這種情況有多久了？

• ask_514587

  我感覺我一直都這樣，只是這兩年比較多

• 王繼坤

  是經常出現還是偶爾出現呢？

• 王繼坤

  你說的那些事都是一些不好的大事嗎？

• ask_514587

  就是有些對我來說比較重要的事才會這樣

• ask_514587

  嗯

• 王繼坤

  請你先介紹一下你的基本情況好吧

• ask_514587

  什么情況

• 王繼坤

  性別，年齡，職業(yè)

• 王繼坤

  我這邊都不清楚

• ask_514587

  女，27歲，做會計的

• 王繼坤

  你已經結婚成家了嗎？

• 王繼坤

  另外，你所說的那些對你來說很重要的事情，都是工作方面的事情嗎？還是與人交往過程當中處理關系時發(fā)生的問題和事情呢？

• ask_514587

  沒有成家

• ask_514587

  我因為做的是財務，之前出錯過，所以我現在變的會強迫自己重復好幾次去核對金額和內容，其實知道那個是對的，但我還是會強迫性的再對幾次

• 王繼坤

  你平時跟周圍同事以及家人之間的關系相處怎么樣？

• ask_514587

  工作上有時挺煩躁的，但同事之間挺好的，家庭就不太好，父母關系不好，讓我覺得婚姻沒意思

• 王繼坤

  根據你所提供的信息資料，綜合你的情況來看，你的癥狀表現，考慮可能是出現了比較嚴重的焦慮癥和強迫癥的情況，同時也不排除有抑郁癥和人格障礙的可能

• 王繼坤

  導致你出現這種情況的原因，考慮可能跟你的性格過于敏感、自卑、偏執(zhí)，心理素質過于脆弱，缺乏安全感，家庭背景異常，成長經歷坎坷，現實中遭遇的各種不良事件或者來自于各方面的壓力過大以及你的思維反應模式和認知在某些方面偏離正常軌道等因素可能都有很大關系。（病因可能性推斷）

• 王繼坤

  強迫性思維又稱強迫觀念，是指患者腦海中反復多次出現某一觀念或概念，伴有主觀的被強迫感覺和痛苦感?；颊咄耆軌蛞庾R到這一思想是不必要的，或者是荒謬的，并力圖把這些想法從腦海中驅趕出去，但對這種思想并不能自由地加以干涉或控制，因此常有“控制不住”的體驗，同時伴有煩躁焦慮的情緒，存在自我強迫和反強迫。

• 王繼坤

  強迫癥是屬于焦慮障礙的一種類型，是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病，其特點為有意識的強迫和反強迫并存，一些毫無意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動反反復復侵入患者的日常生活?；颊唠m體驗到這些想法或沖動是來源于自身，極力抵抗，但始終無法控制，二者強烈的沖突使其感到巨大的焦慮和痛苦，影響學習工作、人際交往甚至生活起居。

• ask_514587

  工作上比較嚴重錯誤性的事，我就會不安反復去想，就算別人說沒事的，反正都發(fā)生了，而且最后也沒事了，我也會后面難過糾結一會，但后面就沒事了，生活上主要是我現在跟男朋友一起，怕懷孕，雖然吃著避孕藥，有一次忘了有沒有漏服，所以一直不安焦慮，醫(yī)生都都說了問題不大，但我還是那樣，來了月經還不安

• 王繼坤

  這樣吧，針對你的情況，為了進一步明確你目前的狀況是否存在心理問題以及心理問題的性質和嚴重程度，請你按照以下要求和程序做一下心理測評，好嗎？

• ask_514587

  好的

• 王繼坤

  做測評是通過答心理測評量表的形式來完成的，答心理測評量表的具體要求是：要以你一周來或者是當下的真實狀態(tài)和真實感受來答題，而不是以你想象的或者是期望達到的狀態(tài)來做答

• ask_514587

  好的

• ask_514587

  好的

• 王繼坤

  嗯呢

• ask_514587

  醫(yī)生，里面的題都要做嗎

• 王繼坤

  是的

• 王繼坤

  都需要全部做完，然后才能出結果。

• 王繼坤

  我這邊在等待你上傳最終的測評結果呢

• ask_514587

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_514587

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 王繼坤

  好的，請你稍等一會兒，我把你的結果做一下比對，然后再為你做分析。

• ask_514587

  不過我剛來月經，可能心情和身體有點不一樣

• 王繼坤

  你好，根據你剛才所做的心理測評結果來看，你存在中度強迫狀態(tài)，輕度焦慮癥狀，輕度抑郁癥狀以及輕度敵對和偏執(zhí)狀態(tài)，另外，你存在輕度精神病性癥狀，你的身體存在輕度軀體化的癥狀，你的飲食和睡眠輕度異常，你的人際關系輕度敏感。

• 王繼坤

  看來你確實是存在心理問題的，尤其是在強迫癥狀方面尤為顯著和嚴重，已經達到了需要服用藥物來治療的嚴重程度了

• ask_514587

  我在別人眼里是個開心果一樣，但脾氣有點爆

• ask_514587

  就是說我的現在精神哪哪都有問題嗎

• 王繼坤

  其他方面都是比較輕的，比較嚴重的就是強迫癥狀

• 王繼坤

  但是強迫癥這方面通常治療起來是非常困難的，因為這往往是跟性格有關系的，通常很容易鉆牛角尖，很容易追求完美。

• ask_514587

  對，我就是這樣愛鉆牛角尖

• ask_514587

  其實簡單易懂就是這樣

• ask_514587

  所以這個其實只能靠自己疏通心態(tài)最有效對嗎

• ask_514587

  醫(yī)生，我現在該怎么做

• 王繼坤

  是的，這種情況全憑你平時對自我要有一個比較寬容的心態(tài)，要讓自己的思維具有彈性而不要一根筋似的鉆牛角尖無法自拔，在這方面是非常重要的。

• 王繼坤

  另外，必要時需要服用抗強迫的藥物來加以治療

• 王繼坤

  針對你這種情況，最好還是先做好自我控制和自我調節(jié)，如果調節(jié)不理想的話，那么再考慮服藥治療。

• ask_514587

  其實我會糾結牛角尖一段時間，然后反復告訴自己沒事了，不要再想了，慢慢就過去了

• ask_514587

  但過程其實自己知道挺難受的

• ask_514587

  醫(yī)生，我該怎么做現在，怎么讓自己疏通心態(tài)

• 王繼坤

  看來你通過自我調節(jié)還是可以基本恢復到正常狀態(tài)的。

• 王繼坤

  至于你疏通調節(jié)心態(tài)這方面，最好讓自己保持一顆平常心，然后順其自然，隨遇而安。

• ask_514587

  我怕我還是會

• 王繼坤

  如果經過調節(jié)確實效果不理想的話，那么就需要考慮服用抗強迫的藥物來加以治療了。

• ask_514587

  那我以后面對待問題，該做的就是不要去糾結一個問題的發(fā)生，而是去正面面對和接受問題最后的處理結果，然后就不要再鉆牛角尖的反復去想這個事情嗎

• 王繼坤

  是的，就是要讓思想有彈性，要樹立條條大路通羅馬的思想！

• ask_514587

  放松心態(tài)，告訴自己問題已經只有這么一個結果了，就不要給自己添堵了

• ask_514587

  是嗎

• 王繼坤

  是的，是這樣

• 王繼坤

  而且一定要堅持不懈

• 王繼坤

  因為這種情況通常跟性格和習慣有關系，所以難免會出現反復，在日常糾正和改變時一定要堅持不懈，貴在堅持。

• ask_514587

  既然強迫，就反強迫自己堅持對的，反對對自己不好的重復

• 王繼坤

  這需要發(fā)自內心的接納自己，最好是做到順其自然。

• ask_514587

  慢慢給自己這樣的暗示，讓自己習慣確定的心態(tài)，我就會慢慢變好嗎

• 王繼坤

  是慢慢變好，要想徹底治愈那一般是不可能的。

• ask_514587

  嗯，我知道，因為這個是一個人一直以來的性格問題

• 王繼坤

  嗯呢，是的呢

• ask_514587

  只能改善自己不要在意一些不必要的想法

• 王繼坤

  是的

• ask_514587

  謝謝醫(yī)生

• 王繼坤

  好的不客氣

• ask_514587

  那我主要就是強迫癥的問題

• 王繼坤

  是的

• ask_514587

  其他和強迫癥一樣都是要像我剛才那樣給自己肯定的心態(tài)去改善對嗎

• 王繼坤

  對

• ask_514587

  其實我在別人眼里就是個開心果

• 王繼坤

  嗯，你剛才說過了。

• ask_514587

  謝謝醫(yī)生，沒問題了

• 王繼坤

  好的，再見

• ask_514587

  再見

• 王繼坤

  嗯呢再見

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