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精神焦慮,不安,很迷茫,害怕怎么辦?

精神焦慮,不安,很迷茫,害怕,一時(shí)不知道怎么辦才

ask_433694 2020-04-20 21:24:29

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

解偉福 二級(jí)心理咨詢師

曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   心理咨詢科

主治疾?。夯橐黾彝?,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際關(guān)系,焦慮抑郁等。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_433694

    精神焦慮,不安,很迷茫,害怕,一時(shí)不知道怎么辦才好

  • ask_433694

    您好,醫(yī)生

  • 解偉福

    你好

  • 解偉福

    這種情況有多久了?

  • 解偉福

    說(shuō)說(shuō)你的年齡,職業(yè)

  • ask_433694

    你好,醫(yī)生,可以問(wèn)下您,婚姻上的事嗎

  • ask_433694

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_433694

    我想問(wèn)下我的老公是否有家暴傾向

  • 解偉福

    可以

  • ask_433694

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_433694

    您等下,我發(fā)個(gè)圖片給您

  • 解偉福

    好的

  • ask_433694

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_433694

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_433694

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_433694

    文字有點(diǎn)長(zhǎng),麻煩了

  • ask_433694

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_433694

    現(xiàn)在這個(gè)完整些

  • 解偉福

  • ask_433694

    麻煩了您

  • 解偉福

    沒(méi)關(guān)系

  • 解偉福

    他家里父母脾氣好嗎?

  • ask_433694

    因?yàn)槲覀冋J(rèn)識(shí)以來(lái)這是他第一次這樣對(duì)我

  • 解偉福

    他的過(guò)去估計(jì)你也不了解。

  • ask_433694

    他媽媽過(guò)世了,以前剛認(rèn)識(shí)的時(shí)候聽(tīng)他周圍的鄰居說(shuō),他爸爸有家暴,后來(lái)我跟他在一起的時(shí)候,他跟我說(shuō),在他小的時(shí)候,他爸爸經(jīng)常打他媽媽

  • 解偉福

  • 解偉福

    這就是問(wèn)題根源

  • 解偉福

    在他成長(zhǎng)期間,習(xí)得的許多東西,連他自己也不知道咋回事。

  • ask_433694

    可是我看他平常也沒(méi)對(duì)我怎樣,就是今天凌晨的時(shí)候他突然這樣,嚇到我了

  • 解偉福

    深藏在潛意識(shí)里,他自己也不知道咋回事

  • ask_433694

    以前也沒(méi)表現(xiàn)出來(lái)

  • ask_433694

    那您覺(jué)得我現(xiàn)在該怎么辦

  • 解偉福

    還讓他怎么表現(xiàn),難道見(jiàn)面第1次就這樣表現(xiàn)嗎?一直說(shuō)以前沒(méi)有沒(méi)有沒(méi)有任何。

  • 解偉福

    你們真正在一起,沒(méi)有多久。

  • ask_433694

    嗯,就是從去年開(kāi)始兩個(gè)人在一起

  • 解偉福

    這個(gè)問(wèn)題是比較復(fù)雜的,我覺(jué)得吧,可以從以下幾個(gè)方面著手。第1個(gè)要想辦法,趕緊去找事情做。一個(gè)女人無(wú)論有沒(méi)有婚姻,都應(yīng)該首先做到經(jīng)濟(jì)相對(duì)獨(dú)立,這樣才有自己的尊嚴(yán)。

  • 解偉福

    不要講工作難找,太累,年輕輕的必須積攢下自己的工作經(jīng)驗(yàn),將來(lái)生完孩子之后才有可能敢于面對(duì)這個(gè)社會(huì),否則的話一輩子就沒(méi)有機(jī)會(huì)去工作了,這是非??杀囊患虑?,沒(méi)有工作去做,在社會(huì)上沒(méi)有尊嚴(yán),在家庭里也沒(méi)有尊嚴(yán)。

  • ask_433694

    嗯,這也是最近我想的

  • 解偉福

    你們?cè)谝黄饹](méi)有幾天,可以說(shuō)還處在新婚期,問(wèn)什么情緒問(wèn)題,晚上在一起就好了。另外他一個(gè)人工作養(yǎng)活全家也是很難的,也有社會(huì)壓力經(jīng)濟(jì)壓力的。

  • 解偉福

    那么壓力有可能引發(fā)他的情緒問(wèn)題,進(jìn)而引發(fā)他的其他行為問(wèn)題。

  • 解偉福

    當(dāng)他心情比較平穩(wěn)的時(shí)候,你們可以談一談你們的未來(lái)啊,關(guān)于孩子,關(guān)于工作,關(guān)于將來(lái)的安家的地方等等。并且說(shuō)老公,你昨天晚上你那兒捂著我是很危險(xiǎn)的,將來(lái)你不允許這樣對(duì)我。

  • ask_433694

    嗯,我也理解他

  • 解偉福

    你可以問(wèn)問(wèn)他是怎么想的?怎么可以做這樣的危險(xiǎn)的游戲???如果某一次,他說(shuō)他也不知道能夠像你一樣有覺(jué)悟,那當(dāng)然可以請(qǐng)他去找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢,幫助他找到問(wèn)題存在的根本原因,以及正確的幾個(gè)途徑,這當(dāng)然是最好的

  • 解偉福

    我擔(dān)心的是他不能夠像你一樣有這樣的理解,覺(jué)得心理咨詢就是自己的精神有病了,他不接受這樣的幫助。

  • 解偉福

    幫助他疏散情緒,而不是激怒他,你要學(xué)會(huì)無(wú)論在什么情況下保證自己的安全,再慢慢的處理情況

  • ask_433694

    好的

  • ask_433694

    明白了,我會(huì)幫助他的

  • 解偉福

    好的。

  • ask_433694

    也麻煩您了

  • 解偉福

    今后如果有什么事情的話,可以隨時(shí)在這里找到我,謝謝您的信任,不客氣

  • ask_433694

    好的,謝謝您的指導(dǎo)

  • 解偉福

    感謝

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