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迷茫生活沒有意義,提不起心情,后悔現(xiàn)在

女 | 32歲 2020-09-09 20:28:56 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我一直不知道怎么給自己定位,就像買衣服,總是不知道自己適合什么,喜歡什么,就像生活,總是迷茫,離婚后,孩子給前夫,匆忙再婚,再婚當了后媽,又開始整日焦慮不安,后悔,每天都后悔自己的選擇,沒有進行思考,對自己的人生毫不負責,現(xiàn)在每天好焦慮,不想面對他的家人孩子,只想逃離,逃離現(xiàn)在的生活,可是我又有了小寶,該怎么辦?怎么辦?

醫(yī)生回復區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-09-09 20:47:11 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看你這些癥狀很像是抑郁癥的臨床表現(xiàn),你先去百度上搜Scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后把結果截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài),也可以確認是否存在著精神心理問題,以便及時的對癥治療。自己給自己定一個目標,讓自己努力的去完成,這樣你會有一種希望。有目標就不會感覺迷茫。

2020-09-09 21:59 ask93492675od 追問

醫(yī)生,我現(xiàn)在心里苦悶,想起和我前夫的孩子就痛苦,掉淚,和前夫離婚后心情一度低落,后遇現(xiàn)任以為能過安心日子,可是三年了現(xiàn)在面對現(xiàn)任孩子感覺接受不了,內心痛苦煎熬忍了三年,仍然無法接收,他的孩子就像在我心理疾病上火上澆油,傷口上撒鹽,我一點不想面對他,覺得對不起我前兒子,他沒有了媽媽,我卻給別人當后媽,我討厭這個角色。又覺得在親朋面前沒有尊嚴,現(xiàn)在有了小寶,小寶他們父子情深,我心里日夜糾結掙扎!日夜想要結束婚姻,又總覺得自己人格不健全,沒有能力勝任母親角色,我好害怕,我不知如何是好,內心是一種煎熬

2020-09-10 04:18醫(yī)生回答:

根據(jù)你的量表結果顯示,你目前主要的癥狀是強迫,多疑,敏感,抑郁,焦慮,敵對,而且。也伴有精神病癥狀,你目前是需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)的,需要吃藥治療的。你實際上是主要是不能接納自己的選擇,沒有辦法認可自己導致的。既然自己選擇了的事情就要認可,就要去認認真真的做,當了后媽帶他的孩子,要像自己的孩子一樣想到前夫的孩子,你可以抽時間去看自己的孩子。這種痛苦糾結是沒有用的,一定要用行動去做你自己想做的事情。

2020-09-10 16:04 ask93492675od 追問

孫主任,我感覺自己再婚,就像一個無知的小孩玩游戲輸了,因為不懂輸了很痛苦難受,想重新再玩一次,我現(xiàn)在的內心是極度渴望那種靈魂的自由,現(xiàn)在的生活如同枷鎖,我無法正常呼吸!我前夫入獄了,判了6年多,我兒子成了無父無母的孩子,現(xiàn)在在他姑姑家生活,雖然物質生活衣食無憂比我好,可沒媽的孩子怎么想心里都是傷痛,我內心也是想念想起就哭!我愛他,可是孩子現(xiàn)在的處境我是不是應該為他做些什么,他姑姑為了讓他在身邊都鬧離婚,而我這個當媽的真覺得沒有一點臉面面對他們,我是那么的卑微,心里總是委屈著,想要去陪伴他守護他,母親的力量不就應該如此嗎?可我什么也做不了,我恨我自己,心里痛苦

2020-09-10 16:08醫(yī)生回答:

婚姻是一輩子的大事,不可以是兒戲的。沒有重來的機會,你從來會有可能還不如現(xiàn)在學會接納現(xiàn)在的生活。同時要學會解決問題,想自己的孩子,有時間就去看自己的孩子,陪伴自己的孩子。

2020-09-10 19:05 ask93492675od 追問

我內心也渴望原生家庭的那種心靈的自由,我想哪怕帶著兩個孩子過,只要他們有媽就有家,可是我沒有勇氣,因為我覺得內心太脆弱,沒有經(jīng)濟能力,我也害怕,可是無數(shù)次幻想我們三個生活在一起的美好! 我是去普通醫(yī)院看精神科還是心理科?還是直接去精神病醫(yī)院去看?

2020-09-10 19:22醫(yī)生回答:

你目前這種情況需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)掛。精神科,因為你目前的癥狀還是比較重的,所以可能需要吃藥治療。

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2020-09-09 20:47:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,可能是之前婚姻問題給自己心理或精神打擊太大,現(xiàn)在自己既然選擇這個家庭就應該勇敢去面對的。
      指導意見:
      建議平時不要刻意去考慮之前事情,多學習一些鼓勵正能量知識,多戶外參加集體性活動,選擇自己比較感興趣的事情做,為了自己和現(xiàn)在孩子的幸福生活,應該有自信心和勇氣,勇敢去面對,忘記過去重新開始,必要時咨詢心理專家進行指導。避免情緒不穩(wěn)定影響孩子健康的。
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2020-09-10 04:20:14 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些情緒的變化最主要的就是心理方面的因素,這種情況必須進行調節(jié),不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見:
      這種情況建議你可以先進行自身的調節(jié),養(yǎng)成良好的生活習慣,平時多與家人朋友進行溝通交流,減輕壓力,精神放松,不要考慮太多,正確面對現(xiàn)實,調整好自己的心態(tài),生活中給自己制定一個目標,有了目標就有了動力,堅持調節(jié)一定會有改變。
      以上是對“迷茫生活沒有意義,提不起心情,后悔現(xiàn)在”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-09-20 07:58 ask93492675od 追問

我做不到放下孩子,我很想自己帶著兩個孩子過,不是說有媽就有家嗎?我不想自己的孩子飄渺不定,沒有安全感歸屬的生活,他爸爸住監(jiān)獄了,好幾年才能出來,我兒子在他姑姑家,沒有父母,孩子內心受了委屈是不是也不會說,我好痛苦,我想回去

2020-09-20 08:23醫(yī)生回答:

你一定要先調整好自己的心態(tài),保持情緒穩(wěn)定,有事可以和家人朋友進行溝通交流。

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