心情焦慮應該怎么緩解呢？

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• ask_823059

  , 姐姐，還記得我嗎？我是丫頭，就是后來考上研究生的那個。最近又開始焦慮了，想來尋求您的幫助

• 在線醫(yī)生

  丫頭怎么啦？

• ask_823059

  可能最近壓力比較大，又有點恐艾了

• ask_823059

  最近手腳總是無力，有時候還發(fā)抖，感覺肌肉總處于緊張狀態(tài)

• ask_823059

  還有就是快結婚了，可能也有點緊張

• 在線醫(yī)生

  恐婚

• 在線醫(yī)生

  正?，F(xiàn)象

• ask_823059

  啊真的嗎？

• 在線醫(yī)生

  對

• 在線醫(yī)生

  正常人都會這樣

• 在線醫(yī)生

  所以不害怕

• ask_823059

  結婚我還是挺想結的，其實主要是因為最近手腳總是肌肉緊張，不太放松，所以就總是會亂想

• 在線醫(yī)生

  就是情緒緊張

• ask_823059

  嗯嗯，姐姐，那我該怎么辦？

• 在線醫(yī)生

  聽聽音樂

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在可以出去了

• 在線醫(yī)生

  散散步

• ask_823059

  姐姐我是健康的吧～

• ask_823059

  姐姐？

• 在線醫(yī)生

  絕對健康的！

• ask_823059

  好的！聽到姐姐這句話我就好開心

• ask_823059

  嘿嘿

• 在線醫(yī)生

  本來就是這樣

• ask_823059

  姐姐，你也要注意身體，多休息

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯

• ask_823059

  還有就是有點擔心婚檢

• ask_823059

  感覺是瞎擔心

• 在線醫(yī)生

  正確

• 在線醫(yī)生

  自尋煩惱

• ask_823059

  我可以放心去檢嗎？

• 在線醫(yī)生

  完全放心

• ask_823059

  好的

• ask_823059

  那我去玩了

• ask_823059

  嘿嘿

• ask_823059

  謝謝姐姐

• ask_823059

  天使

• 在線醫(yī)生

  加油

• ask_823059

  好的

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